“随着电子产品的普及、网课的兴起等，都在增加孩子们的近距离用眼时长，加重孩子们的用眼负担,儿童青少年近视率不断在上升。”暑假到来，到医院看眼科的病人激增。上午10点30分，合肥名人眼科一楼候诊大厅已经坐满了等待就诊的患者。
近几日，我院斜弱视与小儿眼科门诊就诊患者比平日增加了不少，挤满了来看眼睛的儿童、青少年，因为扎堆看眼睛，排队就诊过程明显延长。
小患者太多医生没时间上厕所陈林义
医院院长
为了尽可能满足患者的就诊需求，斜弱视与小儿眼科医生和医护人员每年暑期都要超时工作，上午有时看诊到13：00，连午饭都没空吃，下午有时看诊到18：00。
王女士是大清早就带孩子悠悠来看眼睛的。悠悠才8岁，眼睛已经近视度。“孩子平时要补课，医院的人多，起了个大早，娃还没睡醒，就把她拉来排队了。”王女士说。
合肥市的张爸爸第二次带儿子来看眼睛。他11岁的儿子乐乐有点斜视。今天上午从9点多挂了号之后，就在候诊大厅内等待。到10点多时，张爸爸前面还排有20多个号。
“从昨天开始，每天的患者量就一直在攀升。”斜弱视与小儿眼科医生说，平时斜弱视与小儿眼科门诊平均一天的患者大概就50人左右，而从暑期开始，最多的一天达到多人，医生连上厕所都要挤时间。
斜弱视与小儿眼科陈林义教授说，暑期眼病患者激增，主要集中在学生群体。其中以近视、斜弱视以及小儿眼病的中小学生患者居多，患者年龄主要集中在3~18岁。孩子平时上学时间紧张，到了放暑假的时候，许多家长才带着孩子来检查。据估计，这种状况可能会持续到暑假结束。
科学护眼近视防控陈林义诊室围满了家长和小患者
面对孩子近视，有些家长可能会使上“十八般防治大法”，有一些心大的家长可能会认为：那能咋办，近视了就去眼镜店配眼镜呗，以后还可以再做激光手术嘛。过度焦虑或过度“佛系”，都容易陷入误区。
究竟怎么样才能科学防控近视？希望合肥名人眼科斜弱视与小儿眼科的专家能帮家长们少走弯路。
01哪些表现可能是近视预警信号？02怀疑孩子视力有问题，怎么做？一旦发现孩子可能存在视力问题，家长一定要及时带孩子做全面的眼科检查和医学验光。我们医生会根据检查结果，判断孩子的下一步干预措施，并进行用眼指导。
建议从孩子3岁开始，每半年至1年定期到眼科做全面的检查，建立屈光发育档案，连续跟踪、检查孩子的眼部健康情况，这样才能更及时地发现问题。
03全面的眼科检查查什么？以一般眼科检查流程为例：第一步是面诊，进行详细的问诊，了解孩子的日常用眼习惯，进行健康用眼宣教。
面诊后，医生会根据具体情况，进行相应的检查。常规检查一般包括视力测试/视觉筛查、验光、测眼压、裂隙灯检查、生物测量、测眼轴、色觉评估、立体视检查、眼底检查等，根据症状，可能会建议补充其他视功能检查。
第一次做眼科检查的孩子可能会紧张、不配合，不过所有仪器检查的项目，都是由验光师带着孩子做，耐心指引之余给予鼓励，家长也可以在旁边陪同，相信孩子会很有安全感。
04眼镜店验光是准确的吗？眼镜店常用的方式是电脑简单验光，这是不能作为配镜处方的，科学专业的方式是由专业的眼科医生或视光医生进行医学验光（睫状肌麻痹验光检查，即散瞳验光），至少每年一次。
尤其是初次验光的孩子，到正规的眼科视光学机构，进行医学验光，才能保障验光的科学性。我们的眼睛好比一个相机，具有“变焦能力”。儿童及青少年的眼睫状肌调节力强，可使得晶状体变凸，屈光力增强，从而形成调节紧张的“假性”近视。为了消除这种调节紧张，我们需要给孩子点“散瞳药”，这种验光方式在临床上就被称为“睫状肌麻痹验光”。
但是，一般的眼镜店通常无法判断孩子眼健康是否合适散瞳，也没有处方散瞳药物的可能，因此就无法准确区分孩子近视是调节性近视（假性近视），还是真正的近视。一旦误判，反而可能耽误了孩子的近视矫正。
05孩子近视了，该如何矫正？进行完眼科检查评估和验光之后，如果确认孩子近视，就需要进行专业干预。可以戴OK镜，也可以选择框架镜。
√NO.1角膜塑形镜（OK镜）：角膜塑形镜可以在夜间戴，早上起床近视度数会暂时降低，视力得到矫正，不用戴眼镜就能看得清，更大的价值在于其有减缓近视度数增长的作用。
√NO.2框架镜：并不是贵的就是好的，挑选合适的框架镜有诸多讲究。如果只需要矫正视力，选择普通的光学镜片，满足清晰不变形、舒适。
选择镜框时主要看大小、松紧、舒适度和材质。儿童头部大小会随着生长发育逐年变化，所以家长最好带孩子亲自试戴后，再选择合适的镜框，并持续观察松紧，及时做调整。
06近视防控如何做？1、控制电子产品倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
2、改善光照环境倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
3、增加户外活动倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
4、端正读写姿势倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
5、保障睡眠饮食倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。
总结01