核心提示：青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。
用眼过度会致眼睛疲劳、近视等症状，另外，用眼过度还会导致青光眼。大家对青光感到陌生，下面，泽明眼科专家为您解读关于青光眼的相关知识。
◆什么是青光眼？
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%。因瞳孔多少带有青绿色，故有此名。
青光眼分为开角型青光眼和闭角型青光眼。开角型青光眼多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型青光眼45岁以上患者占青光眼病人的68.2%—76.8%，女性多于男性。
◆生活中如何预防青光眼
1、保持良好的情绪
在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律
劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过—ml，一次性饮水不得超过ml。
3、注意用眼卫生
保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、定期检查
对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有有发病迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。
泽明眼科专家介绍
王丹梅
（院长、教授、主任医师）
全国屈光手术专家俱乐部成员之一，国内最早开展近视矫正的专家之一。在青少年近视控制及预防、老视、远视、散光、斜视弱视及低视力康复治疗等方面有着深入的研究，眼科技术精湛，临床经验丰富，发表学术论文30余篇。
刘志刚
（业务副院长）
安徽省知名屈光手术专家，安徽省最早开展全飞秒屈光手术专家之一。从事近视屈光手术十余年，手术经验丰富、态度严谨认真，深受近视朋友信赖。持有大型设备上岗证，多次参加国内外大型学术会议交流。有成功完成万例以上近视激光手术经验。
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