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文
刘媛媛
摘自
《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》
人之于自己的身体，就像一个小小花园的园丁，要慢慢地摸索管理花园的规律，不必过分精致，不对自己苛责，不被美貌绑架。
-01-
据说，所有的胖子都喜欢说自己小时候特别瘦。
我小时候真的很瘦，是那种因为瘦会被嘲笑的人，十岁时拍的照片，眼睛瞪得大大的，脖子细而长，皮肤微黑，显得有些营养不良。
发胖是从上了初中开始的，我十几岁的时候特别容易饿，每天下午四点多开始盼望放学，讲台上老师还在口若悬河，我在心里已经把学校门口的麻辣烫、炸串、烤串、冰粉、雪花酪、煎饼馃子、炒面、炸香蕉通通意淫了一遍，铃声一响就冲出教室。
学校隶属于本市一家煤炭公司，就藏在公司的家属院里，家属楼里有阿姨为了吸引我们去她家饭馆吃饭，允许我们边吃边看她家的电视，她炒的菜太难吃，为了在她家把《人鱼传说》看完，我只好吃了一夏天泡面。
慢慢地我就像气球一样胖起来，再也没瘦过。
可怕的是，知道自己非常胖但是没什么感受，没有过任何减肥的念头。不知不觉地胖了，毫无知觉地胖着。
-02-
大学时期我与同学好友一起去爬黄山，为了防寒把所有外套都套身上，一层红一层黄裹得像一颗彩色的粽子，再配上我的齐刘海、黑框眼镜，很容易让人想到俄罗斯套娃。日出的时候我背对朝阳拍了一张照片，脸和初升的太阳一般圆。
毕业时我的朋友们经过四年大学的洗礼，医院一样，进去时是一个冬瓜，出来都是一枝花。
而我，迟钝的审美细胞才开始发芽，才开始感觉到苗条的美感，才开始懂得从旁观的角度去审视女性躯干。刚动起要不要减肥的念头，接下来就要考研。
考研时期我每天都要吃得饱饱的，饿着肚子做那些令人讨厌的试题煎熬百倍，只有吃饱了才能应对千难万险。于是我又胖了半年。
胖到什么程度呢？连亲爸爸都编不出来“我女儿不用减肥，现在最好看”这种话了，他专门给我打闺女，少吃点。
考完研我下决心结束我的肥胖生涯，每天晚上围着小区一圈一圈地跑步，用尽全身的耐力和体力与回家躺着的欲望做斗争。耳机里是杨千嬅的歌，有时候会跑着跑着就好想哭。
我严格要求自己面对薯片、汉堡这些不健康食品目不斜视，去超市里买水果拼盘和沙拉作为晚餐，每天晚上睡着都能饿醒，静静地躺在床上等待天亮吃早餐，两周后瘦了五斤左右，终于从肥胖变成了微胖。
高中同学聚会时大野猪看到我说：你的胳膊从L到M瘦了足足一个size（尺寸）。之后每天上秤都提心吊胆，生怕长回去。
-03-
青春年少爱美貌，我们都曾经为外表很紧张。
大宁为了把腿变瘦，拿着刮痧板把两条腿刮一遍，睡前包上保鲜膜，第二天醒来撕掉时两条腿都是青紫的。
同宿舍的T同学每晚都给自己调制面膜，不管多晚都得敷了再睡，还在微博上了数十个美妆博主，从一个分不清楚粉底和隔离霜的人，变成一个化妆达人。
大胆的X君，给自己开了眼角，打了瘦脸针，最近在考虑抽大腿上的脂肪，被推进手术室的时候哇哇大喊：痛一阵子，美一辈子！
在那时候，漂亮真的是一件很让人有优越感的事情。
不好看的女孩子，都多多少少有过受冷落的经验。等待爱情时的诸多煎熬和坎坷，也都跟长相脱不开关系。
大学时我接到班上男同学的电话托我帮忙在自习室占座位，说自己晚上有事，结果到了晚上他被女神一个电话叫起来冲到自习室帮忙抢座去了，比我抢得还要快。
-04-
在什么时候我们觉得自己最丑？
当爱上一个人的时候。
那时候恨不得立刻从灰头土脸的矮胖矬变成闪闪发光的大美女，让那个人一眼看到即刻钟情。据说，漂亮的感受，就是你喜欢的人也正好喜欢你。
无法不羡慕漂亮女生的开挂人生，仿佛青春期所有的不如意，都是因为不美而已。
班上组织郊游一起爬山，男生抢着帮漂亮女生背包开路，独留你一个人扛着重物走在后面。
朋友公司招聘只留下一个女生，不是学历最高的那个，也不是面试表现最好的那个，而是最漂亮的那个。
长得漂亮，连打车都容易一些。
有多少恋爱专家规劝丑姑娘，不要再傻傻地等着谁来透过外表发现你瑰丽的灵魂，而是要奋起反抗，把自己变瘦、变白、变漂亮。
于是你使尽浑身解数，把自己从衣着打扮到发型肤色都改换一遍，为了买一支口红攒着钱，跟体重秤上的数字较着劲，看自己的鼻子、眼睛、下巴，哪里都想整一整，逢人就要抱怨自己肥硕的小腿。
为了被异性欣赏而变美，这过程跟孔雀拼命开屏差不多，并不值得作为女人的使命、终生的事业。
现在的我，听到“看脸”的玩笑，已经不会再笑，更不会把被否定的原因归结于美貌。
美貌不是一个包治百病的东西，不能使一个自卑的女性从外到内焕然一新，把它作为改变命运的手段，注定要落空。
人的魅力不只是皮囊，漂亮跟人的精神、气质有关。
-05-
许多漂亮的女生表情不美，一笑起来就从青春偶像剧跳到了乡村爱情故事。还有一些女孩气场弱，眼神飘移不定，只有拍照才好看。
让他爱上你，不是用一支YSL（圣罗兰）斩男色就够了。爱情的发生不只是外貌在起作用，相守相伴是一场深厚的缘分，脾气性格、家世背景、谈吐见识都是原因。
工作上的失误、学业上的困惑、情感中的挫折，也不是一支纪梵希小羊皮或者美白针、水光针可以解决的事情。
其实侍弄美貌最大的成本，不是钱，而是时间。
和那些靠脸吃饭的人不同，我们还有许多需要努力的事情，长长的书单没有读完，梦想未实现，年迈的双亲在等待关怀，诸多坎坷，种种困境，远方长长，仍在途中。
为着这些事情努力，已经足够叫人拼尽全力。
一棵经霜历雪的松柏，会沧桑，会老去，会容颜不美，不比生活在风雨不透的温室里备受呵护的玫瑰，但这就是一些人漂亮的方式，以强悍的内心，以打不倒的灵魂。
我后来也没有变成大美女，只是比过去好看了一点点，又一点点。
到现在仍然是这样，整体上热爱自己，对于局部不够满意。然而这就是我最舒服的状态了。
早就破了对美貌的执念，对精致外表的向往。
不必踩高跟鞋撑气场，穿平底鞋也行的。
不必每天都郑重化妆，去见朋友，一支口红就够了。
不必瘦到九十斤，每天吃一点肉，身上长一点肉，柔软但是不肥腻，就好了。
-06-
人之于自己的身体，就像一个小小花园的园丁，我在慢慢地摸索管理花园的规律，不必过分精致，也不让它荒芜、颓废，并不讲究，也没将就，不对自己苛责，不被美貌绑架。
一切在外表上的努力都是顺其自然、顺理成章的，为了让身体更加坚韧，不喝碳酸饮料，吃的零食也少，每天早上起床喝一杯蜂蜜水，早睡早起锻炼身体，保持好心情，所以看起来健康舒服。
也会计较自己的穿衣打扮，但是不买名牌，不为了配一双鞋子就去买包买帽子买外套，也没有什么严格的好品位，然而每一套衣服都是自己想过的要这么穿，顺自己的眼，每天在外表上花的时间不多也不少，再少花一点时间就会觉得自己邋遢，再多花一点时间则觉得浪费心疼。
这样的我，在美貌面前是自由的，在自己心里是美貌的。
每天看到镜子里的自己，都觉得很喜欢，每天走在大街上，都觉得自己在发光。
真好，我的美貌，只有自己知道。
陈鲁豫作序，李尚龙、辉姑娘、琦殿鼎力推荐，逆袭北大、热血才女、《超级演说家》总冠军刘媛媛，向全世界热血喊话：我要坚持到所有人都放弃。
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