愉人阅出品 余人月｜文
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越追求完美，活的越累。
网络传来人民日报社《新闻战线》原总编辑胡欣，因生前患有抑郁，在报社家属区３６号楼跳楼自杀的消息。
这是一位资深报人，也是评论人，曾是”任理轩“与”任仲平“的写作成员。
几年前，人民日报副刊大地主编徐怀谦因抑郁症跳楼自杀，后来，曾任《求是》杂志副总编的朱铁志自缢辞世。
徐怀谦与朱铁志都是有名的杂文家，且是好友，与胡欣都称得上是评论人。
徐怀谦离世后，朱铁志写有这样的文字悼念：他像秋天最后一片落叶，轻轻舒展自己顽强的身姿，从自家阳台飘然而下，落在那块他熟悉的土地，落在我们每个朋友无法承受的悲痛里。
一段时间以来，我就知道怀谦患有抑郁症，总想对他有所帮助，盼望他早日从黑暗中走出。平时我给他发邮件，以自己的经历劝他正确对待疾病，配合医生治疗。我也知道，越是像怀谦这样追求完美的人，越容易陷入抑郁不能自拔。
然而我们的良好愿望并没能改变他深陷病痛的现实。
徐怀谦没有走出病痛，朱铁志自己也没有走出病痛，而今，胡欣同样没有走出抑郁的病痛，在这个秋天，像一片秋叶飘落在她熟悉的大院中，不免令人唏嘘。
诚如朱铁志在给徐怀谦的信中所劝慰，抑郁是一种生理上的病，要正确对待，积极治疗，越追求完美的人，越是容易自责，难以摆脱。
抑郁，正是当下不可回避的现实之痛，无论官员，文人，还是平民，都可能遭受疾病的困扰。
快节奏的生活与工作，给许多人带来莫名的压力。朱铁志曾这样写道，愿生活慢下来：
我们正处在一个瞬息万变的世界，社会发展一日千里，个人命运朝不保夕。所有的一切都在催逼你，杂乱的世相都在鼓励你：快一点，再快一点！要和时间赛跑，和自己较劲！
然而，飞速旋转的时代巨轮带给我们的究竟是什么？加速度下的高节奏、高效率，到底使我们更充实、更智慧、更安详？还是使我们更空虚、更愚蠢、更浮躁？
其实，我们似乎并不总在享受争分夺秒的乐趣，并不总在为自己的高效率、高节奏而得意。每个人心中都有一份慢下来的渴望，都想在慢下来的过程中反躬自省、思考人生、享受生活。
同样，人民日报的胡欣，也曾有所感悟，她写过这样的一篇《健身，走步即可》，获得过健康征文大赛的一等奖，她说：
机关大院草木葱茏，上百公顷的“家园”足以笑傲京城。每当夜幕降临，就像有了某种约定，蛰伏了一天的人们纷纷出笼，对于某些人来说，十几年、几十年如一日的散步，就这么开始了。
成双的或结伴而行的不多，大部分人是“独行者”———步履匆匆目不斜视，好在有夜色掩护谁也不理会自己和别人的“目中无人”；又由于个人的行走都有一定的时间和里程，所以人们总是在一圈又一圈的环形路上一次次“狭路相逢”。
走路，无疑是在懒懒散散中达到锻炼的良好运动之一。既享受身心的松弛和筋骨的柔韧！说不定会修炼出“凡事向前看”的坚强神经呢！
胡欣的神经终究没能坚强起来，向往慢生活的朱铁志，也离开这个世界太快，没有停下来好好享受生活。
那些大院里的走路，仍在继续，无论狭路相逢还是擦肩而过，面容是他人的，健康是自己的。
斯人已去，他们留下的生活认识，仍值得我们借鉴，愿日子能过得慢一些。
以《失乐园》而闻名的日本作家渡边淳一写过一本叫做《钝感力》的书。希望人们能适当放弃所谓的“敏感性”，而让自己“迟钝”一点，多一些“钝感力”。其实是认清浮华的世相，保持一份内心的定力。
我们身边有太多“机灵”而“敏感”的“聪明人”。他们永远是繁华夜宴的主角，永远是社交沙龙的明星，永远是众星捧月的焦点。只有夜深人静回到自己的豪宅，才似乎发现自己是谁；也就普通人一个；那些风光，不过是伊索笔下“屋顶上山羊”的所遇而已。
狂奔的时代快车，装载了多少徒有虚名的过客！我们不得不放慢节奏看清自己，看清周遭那些模糊的面容。
在这样的世界，且做一个愚钝的人，对人对事，慢一点，再慢一点。
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