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这段时间大家都“闷”在家里,除了看手机就是看手机,眼睛表示“很吃力“。要怎么保护视力呢?
4个大家最关心的问题
1
眼睛会被病毒感染吗?
病毒会感染眼部各个部位,如眼睑、角膜、结膜、葡萄膜、视网膜等。在这个非常时期,如果出现诸如眼睛红肿、疼痛、明显异物感、视物模糊、眼部分泌物大量增加等急性眼部感染症状的患者,医院检查,医生会详细询问病史特别是流行病学史、结合症状和体征,并对可疑患者进行筛查。
平时,我们一定要避免去人流密集场所,要戴口罩、勤洗手,做好个人防护。
2
电视、手机、电脑,哪个对眼睛 小?
电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症,另一个显著的问题是诱发近视。而这其中,手机的危害 。
当使用手机玩游戏时,由于精神高度集中地注视画面,人们会不由自主地减少眨眼次数,久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。另外,明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜,长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病,而黄斑变性是不可逆的。
3
眼医院就诊?
当眼睛突然出现以下症状时,医院就诊(做好防护措施):眼睛红、痛、怕光、视力突然下降…...举个例子,虹膜睫状体炎(简称虹睫炎)的表现为眼睛红、痛、怕光、视力下降等,属于前葡萄膜炎,很容易与结膜炎相混淆。如果自行使用抗感染滴眼液,轻则延误病情,重则继发白内障、青光眼。
慢性眼部疾病患者,比如青光眼、干眼病,要谨遵医嘱,在家按时用药,医院一次多配点。
4
保护视力要注意什么,眼保健操有用吗?
保护视力,大家不约而同都会想到眼保健操。其实,相较于做眼保健操来放松和调节眼部肌肉疲劳来说,正确的读写姿势更为重要。
*改掉躺在床上看书看电视、趴在桌上写字的坏习惯,做到三个“一”,使眼睛视轴保持正常的距离。
*注意用眼时间,一般视近一小时需休息15分钟;不能出门,这个时候就可以做做眼保健操,可使眼部肌肉得到休息。
*注意营养均衡,读写时光线适宜,有无眼部其他疾病,甚至孩子的发型是否遮挡视线均是影响视力的因素。
2个重要提醒
每个人在这场战“疫”中都有任务,只是角色不同。保持良好的作息习惯,均衡饮食提高自身免疫力,尤其老人和小孩,“宅”在家里更要注意用眼卫生。
1
不要揉眼睛
不要用揉搓的方式来缓解眼部不适,眼睛属于人类与外界接触的最精细娇贵的器官,揉搓是器械性的摩擦和挤压,容易导致眼部 。手上的病原体也容易沾染到眼部,造成感染。
2
关于护目镜
普通市民如果有事必须出门,不一定要佩戴护目镜预防新型冠状病毒感染。佩戴护目镜是给直接和病人接触的医生的防护建议,普通市民出门没必要戴,也不必抢购护目镜。
医院现开展的手术有:准分子激光近视治疗术、白内障超声乳化术、人工晶体植入术、网脱复位术、玻切术、眼外伤显微手术及斜视、胬肉、倒睫、上睑下垂、泪道再通、眼部肿瘤、眼部整形美容等手术,同时开展医学验光配镜、青少年近视、斜视、弱视预防矫治等治疗工作。
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