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01
长期不恰当用眼，孩子视力伤不起
前两天看到一个特别令人吃惊的新闻：郎朗居然近视到度了？
郎朗在节目中解释道，因为自己小时候弹琴用眼过度，才导致的近视度数越来越深，现在已经涨到了度。
说起来，现下孩子的视力问题真的是好多家长们心头的一道难题。
前段时间和妹还看到一个新闻，说是东莞一个5岁的孩子看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，于医院检查，谁知孩子竟然近视将近度！医院医生为孩子做了散瞳验光检查后，发现他的右眼近视度，散光度，左眼近视度，散光度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能看到0.3。同时，高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。更让人心痛的是，通过眼底检查发现，孩子的眼底照相显示已经是豹纹状眼底，容易引发严重并发症，危害视力，必须要3个月复查一次，通过佩戴眼镜矫正视力。然而类似的问题在国内中小学生身上并不罕见。PART
02
近视，正在影响孩子的未来
很多人都不知道，我国儿童近视率，已经位居世界首位。
在国家卫健委的网站上，查询到这么一串令人震惊的数字。
根据数据统计，年我国儿童青少年总体近视率为53.6%。
这意味着，中国有超过一半的孩子，已经近视了。
其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。
儿童近视，成为我们国家最严峻的卫生问题之一，近视防控任务艰巨。
而孩子一旦近视，将会面临以下问题：
1.给孩子带来心理压力
为了矫正近视，大部分的孩子都需要额外佩戴眼镜，跟其他小伙伴的差别化，还有佩戴眼镜的不美观，不适感，都容易给孩子产生额外的心理压力。
2.近视带来的眼部并发症
度以上的高度近视，将会伴随一系列的并发症，如青光眼、视网膜脱离、黄斑变性等眼科疾病，甚至存在致盲风险。
3.未来孩子的职业选择方向受限
近视的孩子，未来职业的选择也会受限制，比如飞行、航海、消防工程、轮机工程等等专业，对视力都有着严格的要求。
孩子一旦近视，很可能影响孩子的人生职业规划。
有句话说的很好，近视模糊的不仅是孩子的视力，更是他们的未来。
目前，在我国儿童近视已经呈高发和低龄化趋势。作为孩子的家长，需要引起足够多的重视，帮助孩子保护好双眼，拥有一个明亮的未来。
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03
科学护眼，有了小技巧还要靠黑科技
孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？
作为一位高度近视的妈妈，和妹在孩子用眼这一块，格外地注意和小心，下面几个就是和妹带娃常用的护眼技巧：
1.使用正确的读写姿势很重要
姿势要端正，做到“三个一”，即
1、手指距离笔尖一寸；
2、眼睛距离书本一尺；
3、前胸与桌沿要保持一个拳头的距离。
孩子在家学习缺乏自觉自律性，需要家长的监督。切记不要躺着或者趴着学习。
2.保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度
保证阅读环境有充分并且柔和的照明设施，照明应无炫光或闪烁。切记不要在厕所灯光比较昏暗的环境下看书。
3.减少连续看电视的时间
看电视每次少于30-40分钟，每日可以看1至2次，看电视的距离要至少3米以外，最好是在电视屏幕对角线5倍长度距离看电视。
4.保证每日进行体育锻炼
可以在家跳操、跳绳、俯卧撑、踢毽子等，有条件的家庭可以在家里打乒乓球、羽毛球。
5.合理均衡饮食，保证充足睡眠
多吃水果蔬菜，少食甜食，多吃硬质食品。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”能预防近视眼的发生。如果接触日照较少，可以每日补充10微克的维生素D3。每日作息时间规律，保证孩子每日8至10小时充足睡眠。
而除了良好的用眼习惯之外，缓解用眼疲劳更是保护青少年视力的重中之重！
过年之前，和妹5年级的小侄子医院检查。
虽然他们家一直在限制他与电子产品的接触，但医生还是告诉我们：真正的原因在于用眼过度，长时间的阅读、作业使得小侄子的晶状体厚度增加，形成假性近视。
医生给出建议是在纠正他不良用眼习惯同时，一定要配合缓解眼肌疲劳的理疗方法，否则会演变成真性近视。
想到自己的孩子会像同班小个子那样，天天带着如啤酒瓶底般厚的眼镜，表弟一家开始慌了。
一旦真性近视，眼轴就会增长，眼角膜就会发生形状的改变，这种形变是不可逆的！想降低近视孩子的屈光度更是难上加难！
还好，作为每日面对电脑办公的上班族，和妹经常使用广西移动和教育来缓解眼疲劳。
在和妹的推荐之下，仅用了不到1个月时间，小侄子眼睛的酸胀现象就已消除，并且完全恢复了视力！
爱眼宝究竟有什么魔力？爱眼宝为何能一款风靡广州、上海等一线城市，被超过10万家长所认可？下面就和大家一起来了解下：
医院眼科护眼理论为基础，结合手机虚拟现实技术，专门针对国内青少年眼肌疲劳现象的黑科技应用。
从根源上来讲，近视就是由于长时间近距离视物造成了视疲劳才引起的。
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增强视网膜对刺激的敏感性和视觉神经冲动的传导速度，有效提高对视疲劳的耐受能力，从根本上解决孩子的视疲劳。
作为基于视知觉理论研究，按照SCI（美国《科学引文索引》）标准开发的产品，拥有目前世界领先的视觉与视知觉训练方法。
能快速缓解如眼干、眼涩、眼模糊等假性近视症状，特别适合连续学习和频繁使用电子设备的学生使用。
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帮助孩子保护眼中的那一抹明亮,远离近视的困扰,我们只需了解多一点。
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