眼睛是心灵的窗户，孩子的眼睛是最明亮的。可是如今，身边孩子的视力却普遍不如以往，随着社会的发展，科技的进步，在电脑、电视、手机等问世及更新升级，给我们带来了便利的同时，却也是导致孩子眼睛受伤的罪魁祸首。赶快学起来！保护好孩子的眼睛！
儿童的眼球有什么特点？
1.眼球的前后距离较短
儿童的眼球前后轴较短，五岁以前有生理性远视。随着眼球的发育，眼球前后距离变长，逐渐车为正视。
2.晶状体的弹性较大
儿童晶状体的弹性好，具有很强的调节能力，所以他们能看清很近的物体。但较长时间看近距离的物体，会使睫状肌过度紧张而疲劳，容易引发近视。
应该如何帮助孩子保护眼睛？
1、教育孩子养成良好的用眼习惯
不要在阳光直射或过暗处看书、画面;不躺着看书;不在走路或乘车时看书；集中用眼一段时间后，应远望或去户外活动,以消除视疲劳；看电视要有节制，小班的孩子每次不超过半小时，中、大班不超过1小时；在幼儿园中，幼儿的座位要隔一段时间进行调换，以防眼斜视。
2、为孩子提供良好的采光环境、适宜的读物和教具
儿童活动室的光线要适中，当孩子画画、写字、阅读时，光线应来自左上方，以免造成暗影；孩子的读物，字体宜大，字迹、图案应清晰；教具大小适中，颜色鲜绝，画面清楚。
3、注意眼的安全和卫生
不要玩有可能伤害眼睛的危险物品，如竹签、弹弓、小刀、剪子等。不放鞭炮，不撒沙子；教育孩子不要用手揉眼，自己的手绢、毛巾等要专用，并且保特清洁，家长要定期将这些物品消毒；教育核子最好用流动的水洗手、洗险，以防眼病。
4、定期检查学前儿童的视力
要定期检查孩子的视力，以便及时发现，及时矫治。幼儿期是视觉发育的关键时期和可塑阶段，也是预防和治疗视觉异常的最佳年龄。
5、培养和发展孩子的辨色力
颜色鲜艳的玩具、教具，可以使幼儿色觉得到发展。因此，应组织学前儿童进行辨认颜色的活动，使学前儿童会区别近似的颜色并说出它们的名称。
6、供给足够的营养
孩子的饮食中要注意供给充足的维生素A、胡萝卜素、钙等营养素。
当然，更需要大人们做好榜样，在孩子面前尽量少触碰手机，多把时间留给孩子，和孩子一起玩耍，到外面多活动，陪伴孩子一起成长，这是送给孩子最好的礼物！
图片源于网络预览时标签不可点