爱眼护眼从小做起
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常见幼儿眼病
1.幼儿近视：长时间用眼，近距用眼会使眼压增加，眼轴变长，最终导致近视。
2.幼儿斜视：斜视的主要原因包括先天异常、遗传、发育不完善，还有一些眼部疾病也会引起
3.幼儿弱视：弱视是眼科临床常见的幼儿眼病，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍
4.幼儿散光：散光形成的主要原因是眼睛的角膜弯曲度发生了变化。
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爱眼小知识
1.要注意用光，避免反光。书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2.阅读时间勿太长，坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
3.看书距离应适中，看电视距离勿太近。限制幼儿玩电脑、看电视的时间。这些电子产品的显示屏对孩子的辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间。
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护眼小知识
1.保证幼儿有足够的睡眠时间。睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。幼儿白天在幼儿园，见不到父母和家人，晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚，或者会由于看电视节目很兴奋，而迟迟不肯睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就得不到保障。因此，父母要引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。
2.增强幼儿营养。幼儿生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
3.保证幼儿户外活动时间。适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动，使孩子神清气爽，对视力有好处。另外，陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式，看云、观察天空中的小鸟，都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌，这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。
4.引导幼儿注意个人卫生。幼儿活泼好动，手容易脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，平时玩玩具和画画后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝水避免上火伤神等等。
让我们一起行动起来吧！
我们一起行动起来吧！让孩子们更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法。同时也增强了预防近视的意识。小朋友们让我们从你我开始，保护眼睛预防近视呦！
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