文未有惊喜，六一儿童节礼物??请耐心阅读
???????儿童眼保健
??保护视力，预防近视，必须了解健康用眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。儿童应当定期接受眼病查和视力评估。健康儿童应当在出生后28-30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。??1.常见近视发病的环境因素
??1)学习环境:不良的视觉环境，读书写字时光线不足、纸与字体的对比度差，近距离用眼时间过长，桌椅不合适，字号太小，读写姿势不正确等都会加重视觉疲劳，是造成近视发生或发展的重要原因。此外，学习环境的改变也出现了对终端视屏的(电脑、手机)依赖，也有可能造成近视的发生与发展。
??2)生活环境:饮食结构的改变，高糖、高脂肪食物容易造成人体营养代谢失调、微量元素的缺乏;睡眠不足、超前教育、噪声污染、光污染、城市化过程中导致视觉空间缩小等生活环境的改变也有可能导致近视的发生。
??2.早期发现孩子近视的方法
??1)眯眼:孩子在看电视或注视较远目标时，为了提高视敏度，通常喜欢眯眼。
??2)揉眼或频繁眨眼:孩子在持续用眼时会习惯性地揉眼或频繁眨眼。
??3)歪头:孩子在看电视时常采取向一侧歪头或向上抬头的姿势以减少弥散光线的干扰。
??4)凑近:由于视远物不清，孩子看电视时常常喜欢凑近。
??5)模糊:孩子常常向你抱怨光线太暗或黑板反光，晚上看不清东西。
??当家长无法通过孩子的直接叙述或以上细节得知孩子的视力状况时，应医院接受视力检查。
??3.注意用眼卫生
??1)培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。
??2)儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过15分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5-7倍，屏面略低于眼高。
??3)屈光不正儿童要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要用劣质及不合格眼镜。??
??4)不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。
??5)合理营养，均衡饮食，不挑食、偏食，少吃甜食和全脂奶酪，多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素A、维生素C、B族维生素及胡萝卜素、叶黄素等的食物，可以有效防治因维生素缺乏引起的眼病。
??6)经常到户外活动，每天不少于2小时，积极参加体育锻炼，增强体质，运动可使人开阔视野、放松调节，可通过全身反应来改善视觉功能。
??4.防止眼外伤
??1)儿童应当远离烟花爆竹、锐利器械、有害物质，不在具有危险的场所活动，防范宠物对眼的伤害。
??2)儿童活动场所不要放置锐利器械、强酸强碱等有害物品，注意玩具的安全性。
??3)儿童眼进异物，或眼球扎伤、撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
??5.预防传染性眼病
??1)教育和督促儿童经常洗手，不揉眼睛。
??2)不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。
??3)社区或托幼机构应当注意隔离患有传染性眼病的儿童，防止疾病传播蔓延。
????????视力筛查
??1.每学期至少要检査一次视力，出现视力下降时，医院眼科做进一步的检查。
???2.如果确认已患近视，医院验光配镜。戴镜后仍然需要定期复査，以每学期检查一次最佳。如果镜片磨损严重，光其是中心区域，就需要尽快更换。
???3.一般2岁以上的孩子就可以认识视力表了，此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼晴常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。最好每半年做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散验光。
??早发现、早矫正，防治儿童青少年近视我们在行动！金昌市妇幼保健计划生育服务中心引进儿童青少年视力检查设备美国伟伦双目视力筛查仪，用自动化的筛查方法，筛查近视、远视、屈光参差、散光、斜视及瞳孔大小异常等，帮助临床医师准确判断，早期发现和及早干预眼部问题，操作简便，结果准确！
???在六一儿童节来临之际，我中心将对每日前5名登记预约儿童开展免费筛查，为期一个月，敬请提前预约咨询并相互转告。联系（王睿），中心