在配眼镜这件事上，很多人都存在困惑，到底是欠矫好、足矫好，还是过矫好呢？别着急，咱们一起来弄清楚。
首先，咱们来了解一下什么是欠矫、足矫和过矫。
欠矫就是佩戴比应有度数低的眼镜，这样会使儿童的矫正视力低于正常（小于1.0）。
足矫呢，是佩戴与实际度数相符合的框架眼镜或隐性眼镜，让戴镜者达到最佳的矫正视力。
过矫则是佩戴比原有度数高的眼镜，比如孩子有度的近视，却配了度的眼镜。
欠矫会伤害眼睛吗？有些家长担心孩子戴上眼镜度数会越来越高，所以想让孩子佩戴度数低一些的眼镜，以为这样能延缓度数增长。但其实青少年的双眼视功能处于不稳定阶段，需要有清晰的视觉来维持其双眼视功能的稳定发育。欠矫会使物象仍落在视网膜前，为了让物象落在视网膜上，眼睛就得动用自我调节力，时间一长就容易造成视疲劳。不但对近视没有控制作用，甚至还会加速近视发展呢。有研究表明，配戴足矫眼镜比欠矫眼镜的儿童近视进展更慢。
不过，在一些情况下可以佩戴欠矫配镜：
比如初次配镜时，孩子无法适应较高的屈光度，那就可以稍微降低点度数。
或者新眼镜度数增长较多，孩子不能适应新眼镜，也可适当降低度数配镜。但适应之后一定要将度数配足，避免欠矫对近视进展产生影响。
过矫又会伤害眼睛吗？过矫会使物象落在视网膜后，形成远视状态。孩子看近看远都处于调节痉挛状态，眼睛时常会感到酸胀和疲劳，同样也会致使近视度数增长。部分孩子还会出现注意力不集中、记忆力下降、失眠等身心问题。
当然，也有需要佩戴过矫配镜的情况：比如间歇性外斜视的患儿，适度过矫可改善患儿双眼单视功能及眼位情况，适用于间歇性外斜视的非手术治疗。
对于正在发育的青少年来说，我们建议足矫，也就是佩戴与实际度数相符合的框架眼镜或隐形眼镜，让戴镜者达到最佳的矫正视力。
这里还有一些儿童配镜原则，家长们需要了解一下。儿童及青少年配镜，最好采用散瞳检影验光。散瞳可以使调节和调节痉挛消除，从而避免过矫。尤其年龄较小无法配合的儿童，更需要经验丰富的视光师用先进的专业设备为孩子进行检查。
不能用电脑验光结果直接配镜，电脑验光数据本身存在一定的误差，只能作为验光过程中的参考数据。
经过标准的眼视觉健康检查之后，视光师会根据孩子的具体情况为其量身制定适合的屈光矫正方案，不要主观决定配镜处方度数的增减。
配镜前的试镜非常重要，要有充分的试戴时间，确保眼镜没有不适后再确定配镜。
不要随意购买成品眼镜，成品眼镜与配戴者的屈光度、瞳距等都存在误差，很难适合每个人的具体情况，容易出现不可控的过矫或欠矫问题，对视力造成损害。
配镜后要定期复查，建议每-6个月复查一次，监测孩子的视力、屈光度及眼轴变化情况，必要时调整矫正方案。
对于配镜时的欠矫、足矫和过矫，你们有什么看法呢？欢迎在评论区留言分享哦。