小时候你有没有听大人说过类似的话：
「屋里别打伞，小心长不高！」
「小孩别玩火，晚上会尿炕！」
「别吞西瓜籽，肚里长西瓜！」
虽然长大之后这些话已经没办法再骗到我们，但不经意间，总有些看起来十分正确的新「说法」悄悄给我们洗了脑。
比如：
1.冬天穿衣服捂严实点，别露脚踝，容易关节炎？
寒从脚下起，万年背锅露脚踝......
露脚踝和关节炎没关系，想想看，冬天外出，大家的手和脸不都露在外面嘛。只要体感舒适，那脚踝为什么不能露呢？
2.趴着睡觉，会把心脏压碎？
人类已经脆弱到这个程度了吗？
如果说趴着睡最受伤的地方，应该是脖子，一晚上都是扭着的，比心脏难受多了。
3.没事别翘二郎腿，等于慢性自杀？
活着本身就是慢性自杀。
与其考虑二郎腿给身体带来的「伤害」，倒不如改掉久坐不动的习惯，每半小时左右动一下，改善颈部僵硬，腰背酸痛。
4.儿童不能看电视，会近视？
你妈可能觉得你看电视影响学习了。
目前并没有科学证据证明眼睛近视和看电视有直接关系，如果不注意用眼习惯看什么电子或者非电子产品时间长、距离近都容易近视。合理的观看时间和距离看电视对眼睛没有妨碍。你近视与否，要看遗传和用眼环境。
5.吃饭时候别喝水，不然不消化？
喝的汤里就不含水了吗？！
胃酸作为一种「缓冲液」，浓度是不会那么轻易就变化的，对于消化功能正常的人来说，什么时候喝水都没问题。
6.别没事刮胡子，不然以后胡子变密变粗不好看？
好不好看，还是要看脸的。
胡子是粗是细，是黑是浅，跟你剃不剃刮不刮关系不大，这些是由基因和荷尔蒙决定的。
7.饭后别立刻游泳，容易抽筋溺水？
饭前也别游，水喝多了吃不下。
根据美国红十字会科学顾问委员会的研究声明：饭后游泳和溺水风险增加真心没关系，不过你要是喝酒了再去游泳，真的很危险。
8.被蚊子叮了，赶紧吐口水止痒？
这是在跟蚊子交换唾液吗？
口水的止痒功力微乎其微，吐在身上还有臭味，做点别的事情分散注意力吧，反正这些「包」你不管他也会消退的。
9.一天必须睡够8小时，不然不健康？
你妈可能急着把你哄睡着，然后去蹦迪。
人一天要睡8小时，实际上只是一个平均数值，不同的人，不同的身体情况，不同的基因会有不同的数字。
10.吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子？
还以为也会长出口香糖呢......
我们的肠道蠕动能力非常强大，甭管是西瓜子还是口香糖，只要是不会被人体消化的部分都可以「蠕动」出去。
11.吃酱油会变黑？
明明不吃酱油也没变白。
皮肤的颜色由一种色素决定的，吃下去的一切东西都不会影响色素合成。
就像喝牛奶不会变白一样。
12.吃耳屎会变哑巴？
第一个吃耳屎的人是怎么「说」出这话的？
耳屎，平时自己就会掉，不需要刻意去挖它，也不如鼻屎有味道。
13.洗澡时候含一口水不感冒？
你妈可能是因为嫌你洗澡时唱歌太难听，想堵住你的嘴。
其实温度并不是导致感冒的直接原因，如果你不幸感冒了，吃药只能缓解症状，等着吧，身体会自己好的。
14.不能和红眼病人对视，会传染？
感觉瞪谁谁怀孕的梗，马上就能成真了......
细菌性的红眼病，通常用药后24小时到症状缓解就可以去工作上课了，大多数病毒性不需要特别治疗，通常4～7天会自愈。
15.洗澡记得搓泥......啧啧，你看你脏的？
感觉每次搓完澡都能轻二斤......
洗澡时搓下来的「泥」主要有脱落的皮肤碎屑，灰尘及汗构成，定期脱落。
如果真的喜欢搓，最好一周一次或者二周一次，小心伤到皮肤。
16.发烧是好事情，能变聪明？
有发烧的功夫，多读两本书好不好？
发烧就是免疫系统给你身体做的一次「杀毒」，但太久也不行。
特别是小孩子的脑功能不完善，如果出现了高热惊厥，这是十分危险的，一定要及时就医。
17.被烫到了赶紧撒盐，浇醋，酱油，麻油......
听着都饿了，这真的不是蒜泥白肉吗？
还有涂牙膏，抹肥皂的，都不是正规的烫伤处理办法。应该先用冷水降温，使用无菌纱布覆盖伤口防止感染，找医生处理。
18.眼镜能少戴就少戴，不然眼睛变形了不好看？
岁月就是把杀猪刀，眼睛表示这锅不能背。
戴眼镜可以让你看得更清楚，眼球变形只是因为高度的近视度数引起，高度的近视即使没有戴过眼镜，因为眼轴变长，也同样是看着“变形”的。所以注意眼睛健康，保持良好用眼习惯才是正道，只要不是高度的近视，眼球是看不出来变形的，所以眼球变形与否和眼镜没有因果关系。
19.饭后别着急运动，小心胃下垂？
吃完饭不都是先爽爽地趴会儿？谁要运动？！
胃下垂就不是病，仅仅是个生理状态，跟饭后运动并没有关系。
20.日行一善，福报不断。科学养生，不要被伪科学所迷惑。
这条是对的！
感谢转发文章，嘻嘻！并祝大家身体健康！大吉大利！
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专业打造河南斜弱近视儿童眼科眼科简介漯河市预防保健门诊部小儿眼科，是漯河市疾病预防控制中心（原市卫生防疫站）年成立的专业儿童斜视、近视、弱视防治科室。拥有WHO、卫生部妇幼司推荐目前最先进的训练设备TSJ—VI型同视机五台；多功能弱视矫正协调器八台；近视药物离子导入仪三台；多功能睫状肌训练仪十四台；18位黄斑后像训练机一组及全套眼视光检查仪器。本眼科选用的治疗设备不但技术先进，而且具有疗效显著、趣味性强、治愈不反弹等优点。可根据患者不同年龄、病情、性质类型等制定不同治疗方案，适合各种类型的视力不良孩子。眼科与国内医院及专家建立技术交流，在漯河可以享受顶级眼科专家技术支持。眼科节假日正常值班，免费提供眼科知识咨询和6月龄以上婴幼儿弱视、斜视、遗传性屈光不正等健康筛查与视力评估服务。服务项目：1.儿童弱视诊断与治疗；2.青少年真、假性近视诊断与预防；3.眼科医学疑难性验光配镜；4.婴幼儿视力健康评估；5.上眼睑下垂非手术提拉；6.幼儿眼睑内翻,倒睫矫正；7.眼球震颤斜头位非手术矫正；8.调节性内斜视矫正；9.同时视，融合，立体视，斜视手术后复视等视功能训练；10.眼科健康咨询；11.职业病眼科检查；12.青少年近视预防指导；13.儿童眼健康档案建立。漯河市预防保健门诊部小儿眼科
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