那么多防近视方法
到底哪个最有效
今年4月份，医院的瞿佳教授和黄锦海博士领衔的团队，在美国眼科学权威杂志《Ophthalmology》上发表了一篇文章。瞿教授和他的团队，花了3年时间，找了目前已发表的多篇有关近视控制的论文，并从中筛选出有对照试验的研究。
这些研究涉及16种儿童近视防控方法，其中有普通近视眼镜、OK镜、硬性角膜接触镜；还有一些药物，比如做散瞳验光时用到的阿托品等；还有一种不用花钱的户外活动。
他们给这16种方法的有效性，做了排序比拼，看看谁的近视防控效果最好。结果发现，药物阿托品的效果最好，高、中、低三种浓度，浓度越高，抑制效果越好。
“但是，浓度越高，停药后反弹也越快，0.01%浓度的阿托品反弹则不明显。”黄博士说，阿托品可能是未来最有希望应用于临床的近视控制药物了，不过它也有一系列副作用，比如过敏、畏光、面红、发热等。
还有一个问题是，0.01%浓度的阿托品目前还处于临床研究阶段，还没有全面用于临床，在市面上几乎买不到。黄锦海比喻，预防近视可能要像治疗艾滋病一样，鸡尾酒疗法，光学疗法、药物疗法、自然疗法联合使用，打组合拳。
户外活动可以预防近视吗
户外活动和近视，是这些年近视研究领域的一个热点。户外活动可以预防近视吗？答案是肯定的。黄博士的PK表中，户外活动排在第8，效果似乎不太吸引人。不过他提醒大家，不要简单看排名，因为有关研究比较少，所以进入分析的样本少，有些“吃亏”。澳大利亚国立大学的Ian·Morgan和中山大学何明光教授的研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；医院吴佩昌的研究，每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明，户外活动可以有效预防近视。
已经近视的孩子
户外活动对他们有帮助吗
首都医科医院王宁利教授发现，对尚未近视的孩子来说，充分的户外活动，可以有效预防近视；而对已经近视的小孩来说，户外活动的保护不明显。“这就是一个阀门，一旦打开了，近视就像洪水猛兽一样来了。”预防近视，一定要从小开始，在幼儿园阶段就要保证孩子有充分的户外活动时间。
在家里活动可以吗室外阴天活动效果会差吗
温医大眼视光学院周翔天博士告诉记者，目前，户外活动能预防近视，比较公认的说法有两个：一是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；二是光线亮一点，能增加多巴胺的分泌，这也是他正在做的研究。
这两个说法都认为，真正起作用的是暴露在户外的时间，跟光照有关，与是否运动无关，所以窝在家里活动，对预防近视大概不会有什么作用。
黄锦海解释，虽然高强度的光照，比低强度的光照，更有利于抑制近视，但户外和室内的区别，不仅仅在亮度（两者的亮度，不是一个级别的，即使阴天，室外也比室内亮度高很多）。“户外光是动态光，室内光基本是静态的，动态意味着，眼睛始终在调节，在运动；户外，还意味着更多的远眺，眼睛能得到调节。”
户外活动多长时间才能起到防近视的作用
虽然，目前更加细致的研究还在进行中，但专家形成了一个共识：如果要使户外暴露发挥作用，每天至少要暴露2个小时。
另外，一些研究还认为，跟一口气在户外待2小时相比，间断性的暴露，效果可能更好。台湾的研究就采用了这个方法：20分钟课间，一天4个课间，80分钟。一些动物实验也证实了，短时间暴露，反复刺激带来的保护效果，可能比持续的暴露更好。
市面上买来的眼贴按摩仪有用吗
黄博士的16种方法里并没有它们，因为这些方法没人做过研究，或者研究证据不够有说服力，因此从科学的角度来说，无法下结论到底是否有效。
营养方面，已有研究认为维生素D缺乏和摄入过多甜食，会对视力造成影响。
国内眼科专家一致推荐使用黄金视力眼贴
我国各大城市眼科专家对黄金视力眼贴的评价：
王小川
广州中医药大学眼科副主任医师、医学博士对眼科常见疾病及多发病有丰富的临床治疗经验，尤其对糖尿病眼病、眼底出血性疾病、眼疲劳、青少年近视有系统的认知。发表学术论文《飞蚊症与后部玻璃体脱离》、《糖尿病中医证型与糖尿病视网膜病变分期关系的探讨》。
评价：
黄金视力眼贴的成分皆来自中草药，有丹参、当归、决明子、野菊花、黄柏等36味中草药提取液配伍维生素A、E等天然活性美容成分。36味中草药配伍讲究万分，缺一少一均不可，就连每一副药材的重量比例都有严格讲究。它能有效促进眼部血液循环、疏通肝经、清热降火、养肝明目。其中枸杞、丹参、野菊花、决明子都是注重眼部养护的天然成分，能有效缓解中老年眼部抵抗力变弱，恢复血液循环速度慢、新陈代谢慢等问题，对老年人的各种眼部疾病，都有改善和治疗作用。
黄亮
医院学会眼科学分会委员
擅长各种表泪道疾病、斜视等手术，熟练掌握弱视诊断技术、对角膜移植、青光眼及视网膜脱落、糖网等眼底病的诊断有丰富的临床经验。
评价：
从科学临床上讲，通过萃取天然中药成分进行眼部穴位贴敷，是准确有效的对抗眼疾问题的最佳方案之一。黄金视力眼贴是研习古代中医疗法，点眼、熏烟、洗眼、遮盖、冷敷来缓解眼部肌肉紧张，直接作用于眼部穴位，直达眼底病灶。能快速缓解视疲劳综合征，缓解眼部炎症、肿痛，其效果远高于普通冷、热敷物理治疗。经过临床试验证明，长期并按疗程使用黄金视力眼贴，能对度以下的近视、老花眼以及青光眼、白内障等眼部疾病起到治疗的作用。黄金视力眼贴为我们眼科界提供了见效快、无副作用、安全有效的传统治疗方法。
张莹
中华医学会眼科分会主任委员
国际眼科学院院士
医院眼科中心主任
评价：
大家在上学的时候，一定做过眼保健操，而眼保健操的实质就是通过穴位按摩达到促进眼部血液循环，改善眼部健康的作用。眼保健操的理论基础，来自我们中医传统的经络学。黄金视力眼贴便是从疏通经络入手，实际上也是在按摩我们穴位并且通过无刺激的中药成分对眼部进行保养。由于各器官的衰老导致经络不通，随之会引起眼部的血液循环不畅，最终会导致老花眼、青光眼、白内障、黄斑性病变等问题，正因为这样对于老年人眼部的经络疏通就变得尤为重要。黄金视力眼贴通过中药液经皮肤渗透，作用于睛明穴（能疏风清热、滋水明目，用于缓解肝火旺盛导致的眼干、眼红等症状）、攒竹穴（能清除目赤肿痛，改善视物不清的症状）、丝竹空穴（能促进眼部血液循环，改善微循环，活化视神经细胞，对视力恢复及眼保健理疗效果明显）等多个眼部相关穴位发挥治疗作用。中药成分通过表皮渗透，刺激眼部穴位，帮助疏通经络，促进眼周血液循环，缓解眼部肌肉的压力，缓解眼部不适，改善和治疗我们眼部问题和疾病。如果在贴敷的过程中配合手指适当的穴位按摩，效果将会更佳。
李淑琳
中华中医药眼科学会委员
广西中医院五官科学
教研室主任、主任医师、硕士研究生导师
评价：
临床上，我们也通过冷敷、热敷的贴敷手段，通过冷、热的物理刺激来治疗眼部皮肤病，例如炎症、水肿等。敷一个凉毛巾在眼睛上，与添加了中成药成分眼贴的作用是一致的，都可以达到湿润、清凉眼睛、同时起到松弛眼部肌肉、放松的效果。但由于黄金视力眼贴配伍36味针对治眼、护眼、养眼的中成药，可广泛适用于各种眼疾问题，其效果远超于冷热物理疗法。中成药成分通过眼外贴敷，达到清除眼部垃圾，舒经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢，迅速缓解眼部疲劳，补充眼部营养等“神奇功效”。对白内障、角膜炎、黄斑性病变、青光眼、视神经萎缩等都有疗效，患有此症状的人群不妨试着连续使用3个月的黄金视力眼贴来达到改善治疗的效果。
医院眼科教授、主任医师宋维贤院长指出：当今社会由于人们用眼习惯发生明显改变，高频蓝光，使得人们不断的调整焦距以适应自身需求，造成眼部过度疲劳，根据临床经验，目前人们的眼部疾病谱正在发生改变，由原来的感染性疾病如沙眼变成了现在的症状性疾病，我们国家有必要采取干预手段，来时刻提醒国民健康用眼，而微海联合旗下的眼贴，正是符合当代潮流，让传统纯正中药搭上互联网的顺风车，在提醒国民护眼的同时，也承载了宣传中医药文化的重要作用，微海联合作为一家良心企业，已经把社会责任做到了极致！
原国家人口计生委党组成员、巡视组长，中国计生协党组书记，中国健康促进基金会老年颐养专项基金主任委员、中国老年保健医学研究会老龄健康促进会会长席小平指出：眼部疾病已经蔓延到社会各个角落，现在治疗眼部的产品比比皆是，但是从来没有一个中医药结合的负责任、高质量的精品问世，而微海联合旗下的眼贴，正是秉承了匠心企业精神，获得了消费者的认可，目前，关于爱眼护眼，是国家大的发展方向，企业是可以在这一方面大有可为的，是很有发展前景的！
医院眼科主任、主任医师，北京大学医学部及首都医科大学教授肖林指出：未来将是关于眼部的一场无声的战争，目前国外关于眼部的疾病防治已经采取了强制措施，而我国即使采取了一些措施，人们的意识依然很薄弱，所以，企业和个人的积极配合才尤为重要！而微海联合作为一个从事健康文化的企业，符合国家关于“健康中国”的发展方向，微海联合旗下的黄金视力眼贴的纯中药成分和作用机理对国民的眼部健康达到一定的保护作用，此外，纯中药的眼贴，更是让中华文化的精髓进入人们的生活中。
中医院玻璃体视网膜病科主任谢立科表示：现在大量的广告宣传，造成国民一种普遍的错误印象--眼睛不舒服，就用眼药水，殊不在十二经脉中，除了肺、脾、肾、心包经以外，其余八经都是以眼部作为集散之处，所以眼部可以感受到来自其他经络的压力，而黄金视力眼贴透皮吸收，直接作用于眼部穴位，正是符合传统中医理论中所说的通经络，能够达到一定的爱眼护眼的需求！
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