小时候，喜欢戴眼镜的老师，长大后喜欢戴眼镜的男孩。在儿时的认知中，戴眼镜的人就是书读多了的书生气息。身边有戴眼镜的人经过，我会多看几眼。一直苦恼自己为什么就不近视呢？近视就可以戴眼镜了。你知道吧，戴眼镜的人一个经典动作曾无数次吸引我，当眼镜下滑，用食指和中指轻轻的上推鼻梁上眼镜横线。那个动作简直就是帅呆了，就是腹有诗书气自华的美。
我一直留意寻找我为什么不近视的证据，我后来在一本书上寻到了原因。小时候，农村家家户户种胡萝卜。每天要吃胡萝卜，它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。现在想想吃了那么多胡萝卜，想近视是不可能的了。愚昧无知，权当笑话。
后来真的戴上眼镜了，一点也不酷，而且是很不方便。戴口罩戴眼镜时，眼睛会有雾气，模糊视线。带耳罩时只能戴隐形眼镜。那一天出门忘了带眼镜，一定会签错字。
网络时代，大多数人的生活已经离不开视频，眼睛成了社会关心的问题。戴眼镜的是越来越多，眼睛的视力保健引起了广泛的重视。
一． 爱护眼睛从娃娃抓起，
幼儿园开始定期检查视力，半年一次。我们先来了解一下关于眼睛的基础知识
什么叫作视力不良？
视力不良包括近视、远视、弱视、斜视及散光。
关于弱视，眼部检查无器质性病变，视力矫正低于0.9.弱视儿童期发生的眼病，早期治疗是可逆的，6岁
前疗效最好，12岁后视力就不能恢复了。
二．视力保健要点：
1. 有生活规律，营养合理，增强体质。
2. 从小培养良好的用眼卫生习惯，息眼与书距离保持30~35cm，看电视半小时休息5~10min.
3. 看书写字要有足够的光线照明，光线照明应在左侧。
4. 定期检查
5. 发现孩子有歪头、眯眼等现象及时纠正和就诊。
6. 防止眼外伤
7. 上小学后开始每天做眼保健操
三．接近大自然
放下手中的工作，放下你喜爱的游戏，工作是做不完的，游戏也是永远也打不完。让你的眼睛休息放松一会。打开窗户，看看窗外的绿植，花草需要你培土拔草浇水。
带着你的家人孩子，到户外走走，到绿草地打滚，到森林公园野餐。满眼的绿色，生机盎然。
绿色对眼睛存在较好的作用,看绿色的物体可以防止眼睛疲劳,使眼睛得到放松与休息,还可以减缓近视的发展。
在鸟语花香的春天，在那棵千年古树绿荫庇护下，看小儿追逐嬉戏打闹，才是美好，惬意的生活。