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眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
可是现在随着手机、电脑、电视的普及，很多宝宝在幼儿园就带上了眼镜，到了小学和初中90%的孩子都会离不开眼镜。怎样才能保护好孩子的视力呢？
孩子视力差就是近视了？配图来源于网络
视力偏低也分为两种，一种是生理性的视力偏低，一种是病理性的视力偏低。所谓生理性的视力偏低就是这个小孩子的眼睛相对发育得慢了一点点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。
导致视力差的原因有很多，不单单就是近视的问题，反而，学龄前儿童的视力差，95%都不是近视而是远视和散光造成的。
建议大多数儿童在入园的时候，也就是3岁左右，医院做两个检查：一个是散瞳验光，另一个是通过仪器测一下眼轴。通过两个检查的结果来预测一下孩子将来的屈光状态的发展趋势。通过这两个指标的测定，我们就可以大致了解这个孩子眼睛的屈光状态，就可以推测出孩子未来是否容易患近视眼。
在青少年时期，如果“不是病的近视”不加以控制，发展为度以上的高度近视，则会成为病。普通近视一般在成年后不再进展，而高度近视即使在成年后也会不断加深。高度近视会导致眼球内部结构发生病理性改变，比如视网膜变薄、视网膜脱落、眼底新生血管并发出血等，从而引发多种致盲性眼病。因此，儿童青少年已经发生近视的，需要预防其进一步发展。
孩子视力不够1.0，赶紧配眼镜？配图来源于网络
专家表示，小孩子和成年人不同，正常视力达不到1.0，因为在发育阶段会有生理性远视。另外，度以下的轻度近视也不用着急配镜，可以先让孩子进行看远等相关锻炼。
另外，近视不能只拿裸眼视力来说事，有时候孩子看视力表能看到1.0，有时却只能看到0.5，这跟孩子的状态有关系，单单根据看视力表来判断，或者是给孩子验完光后也不分析原因，也会产生很多漏洞。
要是度近视的孩子，那些佩戴眼镜的孩子相对来说近视发展得慢一些，而没配眼镜的孩子在两年左右的时间就到了三四百度甚至四五百度。孩子的近视到了一定的程度，该戴眼镜就要戴眼镜，不要因为家长的固执而害了孩子。
养成良好的生活习惯1、注意眼睛卫生
从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。
2.躺床上或趴床上看书
躺床上或趴床上看书，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管轻度充血，容易引发结膜炎；另外，躺床上看书眼睛会不知不觉地离书近，影响视力。看书，写字时，眼睛与书本距离保持在33厘米左右。坐姿要端正，头不要歪，身子挺直。保持“眼与书本距离一尺、胸前与书桌距离一拳、握笔手指与笔尖距离一寸”的良好的读写姿势
3.避免过早频繁接触电子产品
电子产品对眼睛的伤害毋庸置疑，因此家长要格外注意孩子们看电脑、电视、手机的时间，尽量引导孩子多做一些户外运动。
4.形成正确的用眼习惯
要劳逸结合，鼓励孩子适当休息眼镜，同时在乘车、走路、睡觉时不要看书，在强光和弱光下减少使用眼睛。
5.写作需注意
持续近距离作业40分钟后必须休息，然后做10分钟远眺，松弛眼肌紧张。
6.注意饮食卫生和营养素的摄取
控制糖和脂肪的摄入，增加纤维成分的含量，补充微量元素。
7.加强体育锻炼
多做适宜的、规律性的户外活动，如：游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。
8.养成定期视力检查的习惯。
儿童刚刚出现视力下降时，医院或眼视光中心进行系统的检查，确定是否是近视、散光或远视等情况，并排除假性近视，不要轻易地扣上近视眼的帽子。
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