光明穴
1拼音guāngmíng
2英文参考GuāngmíngGB37[中国针灸学词典]
guāngmíng[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（）]
G37[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（）]
GB37[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（）]
3概述经穴名
4经穴名·光明穴位光明汉语拼音Guangming罗马拼音Kuangming美国英译名LightBright各国代号中国GB37日本37法国莫兰特氏VB37富耶氏VB37德国G37英国G37美国GB37光明为经穴名（GuāngmíngGB37）[1]。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足少阳胆经[1]。光明是足少阳胆经的络穴[2][1]。光明即明亮的意思，此穴属胆经，善治眼疾，使之重见光明，故名光明[1]。光明穴主治眼目及小腿等疾患：如眼目痛痒，雀目，腿膝酸痛，下肢痿痹，手足发凉，妇人少腹胞中疼痛，目痛，夜盲，乳房胀痛，小腿酸痛，偏头痛，近视，癫痫，乳部胀痛，白内障，头痛，目视不明，胸胁胀痛，乳汁少，现代又用光明穴治疗青盲，视神经萎缩，腓肠肌痉挛，睑缘炎，屈光不正，精神病，膝关节炎，腰扭伤等。
4.1出处《黄帝内经灵枢·经脉》：足少阳之别，名曰光明。
4.2穴名解光明即明亮的意思，此穴属胆经，善治眼疾，使之重见光明，故名光明[1]。
《说文》：“光，明也。”《黄帝内经素问·四气调神大论》：“天气清净光明者也。”此穴在小腿外侧，外踝高点上5寸，腓骨前缘处。为本经络穴，别走厥阴，肝胆之脉上通于目，其精华注于目。杨上善曰：“光明即眼也，少阳厥阴主眼，故少阳络得其名也。”因本穴具有明目之功效，故名光明。[3]
光明即指双目。道经谓左目神，字英明；右目神，字玄光。合左右二目之神，称为光明。[3]
4.3特异性光明是足少阳胆经的络穴[2][1]。
4.4所属部位小腿[4]
4.5光明穴的定位标准定位：光明穴在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘[5]。
光明穴位于小腿前外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘处[2]。
光明穴位于小腿外侧，外裸尖上5寸，腓骨前缘，正坐取穴[1]。
光明穴在足少阳胆经的位置
光明‘穴在小腿部的位置
光明‘穴在小腿部的位置
光明‘穴在小腿部的位置（肌肉）
光明‘穴在小腿部的位置（骨骼）
4.6光明穴的取法正坐垂足或仰卧位，在外踝尖直上5寸，当腓骨前缘，趾长伸肌和腓骨短肌之间取穴。
光明穴位于小腿外侧，外裸尖上5寸，腓骨前缘，正坐取穴[1]。
侧卧或仰卧位，当腘横纹至外踝尖连线的上3/4与下1/4交点上1寸，腓骨前缘取穴[6]。
快速取穴：先找到外丘（腘横纹头与外踝尖连线中点向下1横指，腓骨前缘处即是外丘穴），沿腓骨前缘向下3横指处即是光明穴[7]。
4.7光明穴穴位解剖光明穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出，进腓骨长、短肌之间，下降至腓骨肌和趾长伸肌之间，在小腿中下1/3交界处，穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降，分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。
4.7.1层次解剖皮肤→皮下组织→腓骨短肌→前肌间隔→趾长伸肌→踇长伸肌→小腿骨间膜→胫骨后肌[1]。
皮肤→皮下组织→腓骨短肌→趾长伸肌→长伸肌[8]。
4.7.2穴区神经、血管浅层有腓肠外侧皮神经和腓浅神经分布；深层有腓浅神经、腓深神经和胫前动脉分布；再深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过[8]。
布有腓浅神经和胫前动、静脉分支[2]。
4.8光明穴的功效与作用光明穴具有疏肝明目，活络消肿的功效。
光明穴有调肝明目、祛风利湿的作用[1]。
光明穴具有祛风明目、清热泻火之功效，主治目疾同时光明又有较强的疏通经络和消肿止痛的作用，用于治疗胸胁胀痛、下肢痿痹及乳房胀痛等[9]。
光明穴是足少阳胆经的络穴，别走足厥阴肝经，足厥阴肝经连目系，肝开窍于目，又足少阳胆经起于目外眦，其经别系目系，故本穴是主治眼病的要穴，以使眼睛恢复光明而得名[9]。
足少阳经脉循行于下肢，本穴别走足厥阴肝经，肝主筋，故对于筋脉失养所引起的下肢痿痹，光明穴可治之[9]。
乳房胀痛、乳汁不足多因肝血亏虚或肝气郁结所致，光明穴为胆经络穴，胆之经筋系于膺乳，又肝主藏血、主疏泄，故取光明穴可治疗乳房胀痛、乳汁不足等乳房疾患[9]。
光明穴有舒筋活络之功，主治膝痛，下肢痿痹，目视不明，目痛，夜盲，乳房胀痛[3]。
光明穴功能调少阳之气，清利头目，对目病尤有效。主治目昏不明，眼痒目痛，针之可使之重见光明。目者，入神之汇也。光明为本经之络穴，与足厥阴之蠡沟相应。光明喻珠光之放，蠡沟犹蚌壳之收。两穴相契，母子攸关，故肝胆二经，俱关于目也。肝开窍于目，本经起于瞳子髎，又接近足之阳明，阳明为两阳合明之经，故光明穴治目赤、目痒。[3]
光明穴位置在腿，故兼治胫胻足膝之疾，兼能通郁解热[3]。
4.9光明穴主治病证光明穴主治眼目及小腿等疾患：如眼目痛痒，雀目，腿膝酸痛，下肢痿痹，手足发凉，妇人少腹胞中疼痛，目痛，夜盲，乳房胀痛，小腿酸痛，偏头痛，近视，癫痫，乳部胀痛，白内障，头痛，目视不明，胸胁胀痛，乳汁少，现代又用光明穴治疗青盲，视神经萎缩，腓肠肌痉挛，睑缘炎，屈光不正，精神病，膝关节炎，腰扭伤等。
光明穴主治眼目及小腿等疾患，如眼目痛痒、雀目、腿膝酸痛、下肢痿痹、手足发凉、妇人少腹胞中疼痛等[1]。
光明穴主治目痛、夜盲、下肢痿痹、乳房胀痛[8]。
光明穴主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫，乳部胀痛；以及白内障等[2]。
光明穴主治头痛，目痛，夜盲，目视不明；胸胁胀痛，下肢痿痹；乳房胀痛，乳汁少[6]。
现代又多用光明穴治疗青盲、夜盲、白内障、视神经萎缩、偏头痛、腓肠肌痉挛等[1]。
1.五官科系统疾病：睑缘炎，屈光不正，夜盲，视神经萎缩；
2.精神神经系统疾病：偏头痛，精神病；
3.运动系统疾病：膝关节炎，腰扭伤。
4.10刺灸法4.10.1刺法直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感[6]。
一般直刺0.5～1.0寸[1][2]。
直刺1～1.5寸[8]。
4.10.2灸法可灸[1][6][8]。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[2]。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
4.11光明穴的配伍光明配睛明、承泣、瞳子髎，有疏风清热泻火的作用，主治目痛。
光明配睛明、承泣、四白、丝竹空、瞳子髎，治目痛[6]。
光明配阳陵泉、昆仑，有舒筋活络止痛的作用，主治下肢痿痹。
光明配阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑，治下肢痿痹[6]。
4.12特效按摩用中指指腹垂直按压光明穴，每日早晚各揉按1次，每次1～3分钟，可治近视眼、老年白内障、青光眼、视神经疾病等症[7]。
4.13文献摘要《黄帝内经灵枢·经脉》：足少阳之别，名曰光明，去踝五寸，别走厥阴，下络足跗。实则厥，虚则痿躄，坐不能起。取之所别也。
《针灸甲乙经》：虚则痿躄，坐不能起，实则厥，胫热膝痛，身体不仁，手足偏小，善啮颊，光明主之。
《备急千金要方》：主膝痛胫热，不能行，手足偏小。
《席弘赋》：睛明治眼未效时，合谷光明安可缺。
《医宗金鉴》：妇人少腹胞中疼痛，大便难，小便淋，好怒色青。
4.14研究进展4.14.1治疗麻痹性斜视光明直刺1～2寸，太阳斜刺0.5～1寸。虚者补之，实者泻之，均取患侧腧穴，得气后留针30min。单用二穴治疗15例（均经眼科确诊为麻痹性斜视），除1例因工作调动中断治疗外，其余14例痊愈。[6]
4.14.2治疗急性腰扭伤单侧腰扭伤只取患侧光明，两侧腰扭伤及腰椎痛者可取双侧光明。令患者坐在椅子上，常规消毒后直刺1～1.5寸，施以泻法，以获得明显的酸胀针感，同时让患者配合医者轻轻地活动腰部，留针15min，每5min行针一次。二般下针后患者即感到腰部轻松舒适，疼痛症状消除，呼吸畅通，出针后行走自如，诸症皆除。[6]
4.14.3治疗青少年近视眼配太冲，对青少年近视眼有效，针感达到眼部有38.2%。配外关、合谷为一组，配太冲为二组，两组交替使用，采用手法运针激发感传，可提高视力和改变屈光度。
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