“眼睛是心灵的窗户”
它
带我们读懂大千世界的风采
领略人生的风景
那么
你有没有爱惜自己的眼睛
保护好它呢？
7月22日18:00~18:30，《下班总动员》节目医院院长谭中信作客直播间，教你如何正确用眼，分享科学“护眼”方法，一起来学~
谭中信
Q
为什么会近视？
谭中信：近视眼的形成是一个很复杂的过程，简单介绍两种因素：
1.遗传因素：近视眼大多有遗传倾向，高度近视眼大部分属于常染色体隐性遗产；有种族差异，黄种人发病率最高，黑种人发病率相对较低；
2.环境因素：如长期近距离用眼，光线太强或太弱，用眼的姿势不正确等，增加眼睛的调节负荷，容易形成近视眼。
Q
近视的危害？
一、远视力下降；
二、近视伴有弱视者，矫正视力也很差；
三、大脑接受的信息受到不同程度的损害，影响对环境的感知和思维；
四、视疲劳；
五、眼轴变长，眼球突出；
六、眼位偏斜，外眼斜，甚至外斜视；
七、限制就业的选择；
八、视觉空间的缩小，而自我限制生活的范围，性格趋于内向，影响正常的生理发育；
九、高度近视是致盲的重要因素。
Q
真假性近视鉴别及应对办法？
谭中信：
假性近视：用药前屈光度数符合近视的判定标准，用药后近视消失，成为正视或远视；
真性近视：用药后近视屈光度数不变或度数降低小于0.50D(50度)；
混合性近视：用药后近视屈光度有所降低(降低50度或更多)，但仍然残留有近视度数。
应对方法：健康用眼距离，户外活动时间不低于两个小时，配镜、隐形眼镜（方便，但透氧率偏低，不建议长时间使用）、塑形镜、近视手术等缓解眼睛疲劳的方法，一天两到三次滴眼药水、药物。
Q
每次玩手机多长时间要休息眼睛？如何缓解眼睛疲劳？晚上玩手机需要开灯吗？
谭中信：
（1）控制时间：坚持“”原则，看手机20分钟应远看20分钟。
（2）晚上看手机灯光控制在k暖光，最好是背景灯，不要在黑夜中长时间看手机。
Q
眼镜需要用什么清洗？
谭中信：医院超声波清洗剂效果最好。
Q
隐形眼镜戴多久更换合适？
谭中信：经济条件允许的话，最好是采取日抛、月抛的隐形眼镜。
Q
防蓝光眼镜到底有没有作用？
谭中信：一定范围内起作用。
Q
近视了想做近视手术，有哪些注意事项？
谭中信：做近视手术首先医院进行20多项前检查，如有一项检查不达标那么是不可以进行手术的。如果检查全部通过符合条件的才可以做并且是非常安全的。
7月25日上午10：00，近视手术大咖直播，揭秘全国百万例近视手术大数据。敬请