树洞有声VOL.6
为你而来
因你而在
树洞君一直在这里
安静的听你倾诉
沉默的给你拥抱
静悄悄的,献给你,我的爱
“后来我总算学会了如何去爱,
可惜你早已远去消失在人海。”
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壹
学会放下
人生就是不断地放下,然而痛心的是,我还没来得及,与你们好好告别。
《少年派的奇幻漂流》
亿点点:我失恋了,他告诉我他不爱了,可是我放不下,我有挽回过,他说他想认识更多的女孩子,他不想这一辈子就只跟我一个人谈恋爱。我不知道他是不是真的很好,在这段时间他还安慰我,叫我放下,可他越是这样,我越是放不下,我真的好累。树洞:亿点点小朋友,很高兴能看到你在树洞里面倾诉心声。首先呢,我们要学会面对、接受现实,既然已经失恋了,事情已经发生,回不到过去了,那么我们就应该学会坦然接受,只有正视现在,才能够走向更好的未来。其次,虽然你已经接受现实,但想要忘记过去也不是一件容易的事情,放下需要时间,这个过程可能会有些伤心,但是没关系,时间会冲淡一切的;再次,不要经常一个人呆着,这样只会增加想念的时间,可以选择和朋友一起出去散散心,寻求家人和朋友作为你的社会支持系统,会有很大的帮助。同时,你也可以竭力使自己平静下来思考一下,导致你们分手的原因是什么呢?如果是三观不合性格不和的话,那分手从长远来看反而对你们都是一件好事,如果是你的好他不懂得珍惜,相信自有你的Mr.right正踏马而来,而你只需要带着期盼静静的等待,如果是你还不够好,那就振作起来让自己变得更美好。最后,不要单恋一棵树,背后可能是一整片森林,放下或许会有更多更好的选择。总之,面对现实、找到问题、反思自我、面对未来,人生才会前行,而不是傻乎乎的抓着伤心事不放,让你的人生停滞不前。//////////
迷茫:我疫情在家很久了,我和大人们接触很少,我一个人住在老家,几个月来一直都是女朋友和我在网络上交流,让我安心,可是六月初她和我分手了,非常非常坚决的分手,我很难受,我根本没想到,我以为我们会很长久一直到结婚生子,我很迷茫很难受,我困在悲伤的情绪里,我经常不自主会想起从前的时光,我很难忘记她,尤其我经常一个人独处,安静的时候会格外的想她。分手之后我对周围一切都没兴趣,我很丧,我觉得生活好迷茫好没有意思,每天浑浑噩噩的,我不知道时间怎么过去的,我想离开这种状态,我想回到正常的生活,我心痛而且很闷,很难受。树洞君:迷茫,你好,很想拥抱一下你,给你力量和陪伴。树洞君听了你的倾诉,第一反应就是惊讶于你的自立自强,你说你没有大人的陪伴,一个人住在老家这么久,说明你内心的力量是多么强大呀,这不是每个青年学生可以做到的哦,先给自己一个大大的赞吧。树洞君感觉你很难受的原因似乎是两方面的,一是你一个人住很孤独,二是女孩坚决分手,但是你似乎更多的看到了第二点而忽略了第一点原因,那么请你问问自己,是不是因为你的孤独而加深了失恋后的低落情绪呢?如果你现在是在学校,你还会那么伤心吗?是不是能很快的转换注意力,更快的走出情感失意呢?很多事情都可以归纳为“老天爷的事”,洪水、地震甚至女孩要离开,都不因我们的努力而改变,但我们可以积极去面对,只需要改变我们的认知和心态,尤其是去发现我们自身的美好和资源,发现身边有那么多爱着我们的人给我们光和热,让我们知道我们其实从来不曾孤单。因为有裂缝,阳光才能照进来,因为她的离开,才有更可爱的另一个她会走进你的生活,不想把自己变得更好,以迎接未来的那个她吗?//////////
想太多先生:在家呆的很久,心里压抑,女朋友又和我分手了,非常痛苦,难受。完全不知道日子怎么过。树洞:想太多先生,你好!首先抱抱失恋的你,树洞君能够理解你此刻的感受。分手了自己内心肯定非常不舒服,尤其是本身就处于担忧受怕的疫情期间,这就难上加难了!如果你们之前感情很深,突然分手,而且暂时又不能见面,心里肯定不好受,需要几个月的调整时间也是正常的哦!我希望你能够振作起!你可以转移注意力,不要把注意力一直放在失恋这件事情上。恋爱是美好的,因为在恋爱中我们把内心中的爱传递给心爱的人,同时也得到对方的爱,这种爱的互动让我们感觉到存在的美好意义。可是这种爱的相互传递不只在恋爱中可以实现,在亲情和友情当中同样可以实现。所以在失恋的这段时间里,你可以把更多的爱投入到家人和朋友身上,可以在家里帮忙做家务,通过实际的行动来体现你对父母的爱;可以在有空的时候约上几个许久未联系的朋友一起出去旅行,在旅途当中,朋友有需要帮助的地方,你可以主动去帮助他们,通过一些小小的举动来体现你对朋友的关爱,这会让你们的关系更进一步发展。这样也可以慢慢让你从失恋的痛苦当中走出来。情绪压抑的时候,尽量不要让自己一个人待着,这样容易胡思乱想,进一步让情绪恶化。你可以多出去走走,去公园里逛逛,仔细看看看看自然风景,用心去感受鸟语花香。你也可以找你自己喜欢看的书来看看,或者培养一门兴趣爱好来充实自己。同时也要学会倾诉哦,可以向自己的知心朋友倾诉哦,也可以向树洞君或者心理老师咨询哦,老师可以教你一些调节情绪和放松、转移注意力的方法哦,陪伴你尽快走出失恋的困境哦!//////////
一个橘子:毕业了,喜欢的人再也见不到。树洞:小橘子你好喔,有些美好是因为有了结局,有些遗憾是因为没有开始。每个人都有自己的选择……也许十年后的自己还是会偷偷想起,因为青涩的自己或是那份好感而嘴角翘起。毕业是千百万个夏天的故事,千百万个人的千百万个不同的夏天,祝愿你可爱的前程一路光明。//////////
贰
更好的我们
一个人到世界上来,来做什么?爱最可爱的、最好听的、最好看的、最好吃的。
《文学回忆录》
LLX:我因为自己的眼睛是后天性斜弱视,从小到大一直都比较自卑,小时候坐在后面看不见黑板,所以有的时候靠耳朵听,受别人歧视和异样的目光,听别人说眼睛,总觉得在议论自己,但是又不敢说出来,因为我想或许是自己想多了,但又觉得,没错,那种感觉好奇怪,后来慢慢的知道了自己视力问题,我一直努力的想去治疗,因为家庭条件差,所以要想着家里经济负担。遇到喜欢的人,我觉得自卑不敢直视,更不敢表白但是我现在遇到一个我觉得他很特别,从来都没有男生愿意接近我,但是他喜欢我好多年,一直没说出口,我发觉后自己联系了他,和他表白了,不仅因为我被感动了,而且发现他也是我喜欢的类型。我们现在在一起了,希望能最终走在一起。以前我父母没有注意我的眼睛觉得长大了就好了。可是因此这造成了我很大的遗憾。我又不能去怪父母。毕竟父母是希望子女健健康康的。我上初二才去长沙检查眼睛但是医生说我太晚了。如果早点过来就能痊愈还能恢复视力也打医院检查能不能做手术即使做手术有复发可能性,我也想试试我会一直坚持住,努力学习,以后有钱了,就可以治眼睛了,这么多年我一直都没有放弃。虽然有的失望,我还是想努力坚持,可能就有希望呢。但是一直没开学希望能做手术吧。不然我不知道该怎么面对我喜欢的人,和有信心走下去,多想在他面前展现美丽的那个我,我多想自信大方的面对每个人。树洞:看着丽湘的投递,树洞君也变得很复杂眼疾,到现在已经成为注定,做了咨询却听闻“太晚了”,就恍然眼前一黑,从正平步的青云跌入人间、谷底,树洞君也作了搜索,发现12岁之前进行干预是最好的,至于12岁之后,以至成年都必须用手术来解决,因为它,丽湘也变得敏感,所以,到现在,我们都有了目标,手术伴随着风险,但是如果可以做它,能让你摆脱自卑,在安全的范围内我们都应该去尝试。除了这些,我也希望丽湘遇到的他,是一个可以接受你全部的人,不管是过去、现在、都可以一齐与你共曲未来,所以丽湘,要坚持下去,就像你的名字的“丽”那般,会收获更自信、更美丽的自己,保持希望,拥有乐观,总是最动人的精神,这也是自信大方的源头,树洞君,也会一直等——丽湘在未来投递的好消息。丽湘是一个有些自卑,但是用坚韧的心不断的去战胜自卑的人!树洞君在心中默默的祝福你,加油丽湘!//////////
治愈:感觉自己有强迫症,在生活中给自己带来了很多麻烦,比如:①晚上睡觉锁房门,会反复去确认到底锁没锁②手机清理后台,明明已经清理干净了却还要重复点击n次……树洞:治愈提到的症状在生活中并不罕见,很多人都存在类似的强迫症状,所以不要恐慌,不要认为自己得了严重的强迫症,进而惊慌失措。这些症状的出现是和焦虑情绪相关的,焦虑越严重,症状就会越明显,所以请好好的静下来想一想,自己对什么感到担心、感到压力?然后想办法去解决,或者找到让自己放松的办法。当我们越去