中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。今晚我们就来聊聊青少年眼睛的问题。
上线大医生：陈梅珠
联勤保障部队第九〇〇医院(医院)眼科主任今日探讨：青少年视力矫正
播出时间：1月22日20:00—21:00
青少年近视眼现状
目前我国7-18岁的青少年人群中64.9%为近视患者，大学生中，高达78.5%～95.5%患有近视，并有向低龄化（3～6岁群体中，约有2.5%的儿童为近视）、高度数发展的趋势。随着升学压力增大和现代化生活习惯的改变（如电子产品的普及），还将对近视眼患病率产生持续影响。医院就诊的青少年络绎不绝，屈光不正，特别是近视已经成为青少年检出率最高的眼病。
啥叫“屈光不正”
屈光不正其实是一种统称，最常见的包括近视、远视、散光。
各种原因导致5米以外平行光线聚焦在视网膜底片前便为近视。
聚焦至视网膜底片后称之为远视。
由于不同经线上折光力不同而在底片上形成光斑的状态就是散光。
如何正确评估孩子视力情况？
评估视力不能单单靠视力表，还需要检查近视、远视和散光等屈光状态，并测量矫正视力，医院进行验光。
对于孩子来说，扩瞳验光是必要的，目的在于放松调节，使屈光状态稳定，从而进行准确的验光。通常使用的药物起效迅速，作用维持6-8小时，滴眼后出现看近模糊、畏光均属正常现象，无其它明显副作用，是十分安全的。
完成后验光师会出具验光报告，学着看看验光报告很有用处，可以进行前后对照，了解孩子的屈光变化。
科学矫正近视的误区
1误区1：孩子太小别戴近视眼镜
经常有眯眼看人、视物的儿童。不少父母会说：“别让孩子那么小就戴眼镜，戴了就摘不下来了。”这种认识是极端错误和非常有害的!
儿童正处于视觉发育的关键时期，保证完整、健全的视觉，最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正，长期的视网膜模糊像，一方面会诱发眼轴的进一步加长，使近视度数增加，甚至引发弱视、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育，表现为对外界新事物兴趣降低，生活范围缩小，重者影响智力发育。
2误区2：近视眼镜越换度数越高
青少年时期近视度数增加的原因，除遗传因素外，最主要的是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高快速发育期，往往近视度数也增长较快。因此，在科学、合理矫正的基础上，近视度数是否增加与是否更换眼镜无关。
专家建议青少年应每3～6个月做一次视光学检查，定期监测视力变化。矫正视力过低者须重新验光，并更换合理屈光度的矫正镜片。
3误区3：为不戴眼镜或少长度数而盲信各种“治疗”
社会上不断出现的“治疗近视”仪器、疗法(按摩、针灸等)已经让众多的家长上当、受骗。从科学的角度看，这些治疗手段往往对舒缓眼疲劳可能有所帮助，对假性近视的恢复视力有一定作用，而对真性近视(近视眼)无任何帮助。因此，如孩子视力出现下降，家长应抓紧时医院眼科接受检查，请专业人员帮助制定适合的矫正方案。
眼睛是人类感知外界影像的唯一器官，80%以上的外界信息由视觉系统接收、处理和感知。儿童时期正是感知外界事物的旺盛期，这一时期家长应纠正认识误区，克服侥幸、盲信心理，让孩子拥有以最佳矫正视力为基础的完整、良好的视觉!
近视眼的危害与影响1、造成眼疲劳：由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
2、易引发斜视：发生近视后，由于看近时使用调节较少，集合使用较少，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，如果不及时处理，因而极易造成外隐斜或外斜视。
3、“飞蚊症”：高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即玻璃体混浊，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称"飞蚊症"。通常“飞蚊症”不影响视力，但比较严重的飞蚊症可影响视力。
4、黄斑出血和变性：高度近视或病理性近视极易造成眼底病变，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性等疾病，严重影响患者视力。
5、视网膜脱离：高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，部分视野缺损，如不及时治疗，可导致失明。
需要强调的是，并非仅有高度近视才会发生这些眼病，而是各种程度的近视都可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大，一旦造成永久的视力丧失，危害性极大，不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害，还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。
预防近这7个小细节做到了吗？
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看不清黑板别硬撑，正规验光很重要
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不挑食，早睡觉，健康生活很重要
坐姿端正、不躺着看书是老生长谈
今日大医生
陈梅珠
博士、教授、主任医师、硕士生导师、医院眼科主任、美国USC大学访问学者、厦门大学、福建医科大学等院校教授、全国眼表与泪液疾病学会委员、福建省眼科学会副主任委员、南京军区眼科学会副主任委员、福建省激光学会副主任委员、福建省伤残鉴定委员会委员、福建省、福州市医疗事故鉴定委员会委员、福建省科技进步二等奖。从事眼科临床工作30多年，临床经验丰富。
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