余翠女士：六岁起师从祖上研习正骨，尤其对整脊治疗尤为精通。是我国新一辈正骨治疗不可多得的传奇大师。正骨适用范围包括:颈椎病、腰椎病、五官不正、长短腿、驼背、高低肩、高低背、脊柱侧弯、斜视、突发性失明耳聋、高血压、心脏病、顽固性老胃病、风湿病、强直性脊柱炎、胆囊炎、顽固性失眠、前列腺疾病、妇科，男科疾病其中包括现代医学认为无法治疗或疑难疾病如：糖尿病、尿毒症、脉管炎、股骨头坏死、白血病、白癜风、癌症、各类肝炎、各类性病等！
首先，我们来了解下正骨是什么？正骨：就是矫正我们的骨骼位置。比如，腰不舒服，错位了，那我们找个正骨的医生，做个腰部的位置整复，这个好像比较靠谱。如果同样是腰部的不舒服，但是由于肾病，比如肾部有囊肿，结石等引起的，这时候如果也找个正骨的医生来捏一捏，好多家人就觉得了，这个好像比较悬，不一定能治疗。再举个例子，比如我们干活不小心把手腕拧到了，把小拇指的神经压迫到，导致小拇指非常酸麻胀痛。那找个西医拍片子看看，说骨头没有问题，只是位置拧到了。于是给你打了消炎止痛的针，吃了活血化瘀的药，但是如果手被拧到的位置没有得到整复，神经依然被压住，那手指头的酸麻胀痛就还是得不到解决。那您说我找中医，中医给你疏通经络，拔罐，吃药，但如果依然不整复扭错的位置，小拇指的问题依然就得不到解决。所以还是去找了个正骨医生。那正骨医生说，这个问题不严重，只是轻度的扭错。这时候医生给您稍稍矫正了位置，那么被压迫的神经瞬间得到了解脱，不疼也不肿胀了。
如果是类似小拇指这种的轻度短时间压迫，症状就是是酸麻胀痛。但如果是长时间的扭错得不到纠正，则会导致萎缩甚至坏死。所以，正骨不仅仅可以缓解扭错带来的疼痛，如果是肢体萎缩或者坏死，吃药不能完全解决，反倒是正骨效果比较好。
那有家人又问了，正骨能够治疗其他问题，比如说顽固的牛皮癣，这种全身性的问题，正骨能解决吗？带着这个问题我们先来了解下我们的身体。我们的身体整体由神经控制，神经在身体上无处不在。
比如我们倒开水，当开水溅到手上，我们的反应是第一时间把手缩回来，你不会说我考虑下我要不要缩手，我好不好意思缩手，根本没有任何考虑时间，你会在水溅到手上的同时迅速地把手缩回来。所以我们的身体是受神经控制的。
同时，我们的身体不光受神经系统控制，还有体液控制系统，这是我们身体的两大控制系统，首要的是神经控制，辅助的是体液控制。那来了解下什么是体液控制系统。比如，有个人不够活泼，但是今天我需要表现的非常有活力，于是找到医生，给他打了一支高浓度肾上腺素，那打完之后的结果就表现为机体非常亢奋激动。甚至对疼痛的耐受力都达到极致的高度，假如有歹徒来抢劫，刀都砍到手上了都不觉得疼痛。为什么刚才开水溅到一点点就迅速缩手，现在刀砍到手上反而倒没有反应了呢？这就是，人体被激素控制了。
那激素和神经两个系统来控制的时候，哪个为主，哪个为辅呢？我们说，神经一定是所有控制的前提。比如，做饭的时候切大葱，切得眼泪鼻涕满面横流。但如果一个人在切大葱前动了个小手术，分别切断了流眼泪和流鼻涕的神经，那么再切大葱的时候不会流眼泪和鼻涕了，因为神经被阻隔了。神经就是这样，它们在我们的身体里对整个机体都起到主导、支配、管理的作用。
那么神经从哪里来？神经是从大脑发源，沿着脊柱椎管下行，每遇到一个椎体就从椎体和椎体之间的椎孔里面分支出来，分管不同的器官。眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴五官以及大脑机体的控制神经，主要由颈椎段来负责。而心、肝、脾、肺、胰腺、胃部等的一些脏腑则由胸椎段负责，肾脏、肠、泌尿生殖系统这些神经主要由腰椎段负责。
神经和身体器官一一对应后，我们发现神经和不同疾病也可以一一对应。比如颈椎有问题，会引起视力下降、失眠、突发性耳聋、耳鸣、鼻炎、甲亢、高血压、牙痛等等疾病，都和颈椎有关。而胸椎段有问题，则会引起的疾病是，心脏病、肝病、胃病、乳腺问题、肺病、糖尿病等。腰椎问题统一引起的疾病有，肾病、泌尿生殖系统疾病。骶椎则容易引起下肢疼痛。骶椎还有一个神奇之处就在于他除了管控下肢，还管控我们整个的机体。
举个案例，我曾在老子学院为一个家人做个案，这位家人带来了她的女儿。小姑娘看到妈妈调理完后可以让腹部的赘肉减少，于是就问我，我大臂的肉比较多，能否解决。虽然我经常触诊的都是危重疾病，遇到有人要我帮助解决上臂肉比较多的问题，我还比较诧异。但作为医生，不管病人的疾病是轻是重，不管病人在意不在意他的问题，我都没有理由不重视。我就像触诊许多危重疾病一样给这个女孩诊疗。整复了一下之后，我发现这个女孩她的颈椎不太好，所以很多问题的出现，它不一定是由问题触到的点带来的。进而我继续整复，发现她的腰椎也不太好，而她颈椎的问题，是由于腰椎和骶椎的扭错引起的。就像盖房子，你看到九楼不太好，那是由于地基或者一楼位置不好导致的，要想让9楼变平，就得让地基的位置恢复稳固，或者让一楼变得坚固起来，9楼才能恢复。我和这个女孩说，你的大臂比较粗直接原因是由于颈椎下位和胸椎上位的位置扭错引起的，但是根源在于胸椎和腰椎的位置。于是我继续给这个孩子调理了一下。在调理过程中我就发现这个孩子的眼睛特别红，于是问她什么原因，她说我是倒睫。我仔细一看，原来她的下睫毛不像平常人一样是往外长的，而是向内刷在眼睛上，我们平时一根睫毛刷在眼睛里面都很不舒服，何况是一排呢？可以想象她眼睛有多么难受了。
我们说，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵五官的神经是受颈椎部位控制，而她颈椎问题是由于腰椎、胸椎、骶椎的扭错引起。所以我接下来给她的腰椎、胸椎和骶椎都做了整复。这时候这个女孩说了，她说我的睫毛好像有几根离开眼睛了。我一看原来她左眼有一半的睫毛真的离开眼球了，我就继续给她的颈椎做了详细的整复。等到机体适应24小时之后，第二天我又给她做了详细整理，这时时机成熟，我就把手指搭在核心的颈椎上，让她一吸一呼的同时，我的手进去一拨，神奇的事情发生了，也就几秒钟的时间，女孩说，我感觉我另外一只眼睛的睫毛也开始离开眼睛了。我低头一看，确实她右眼的睫毛已经开始慢慢往下舒展开了，下眼睑也开始往外展，虽然速度非常的缓慢，但是依然可以识别。我的助理问这个女孩，那你这个病有多长时间了？她说已经三十年了，原来这个看起来很年轻的小姑娘已有三十岁了，期间医院，都说做手术才能够解决，但是因为手术风险无法避免所以一直拖着，没想到在这次只用几秒钟的时间，就把这个问题解决了。
所以，通过把椎体和疾病对应发现，人体80%疾病都和脊柱有关，脊柱和身体健康有着如此重要的关联。
我们的脊柱是由24块骨头组成，每块骨头中间都有关节，关节中间有椎孔，管椎孔的神经就是从这里往外走，每走到一个椎孔就分管不同的器官。我们可以想象24块积木模拟脊柱的活动，我们的脊柱每天都在活动，就像这些积木叠加起来，只要轻轻摇一摇，就很容易出现椎体和椎体之间的错位。一旦发生偏错就会对椎体延伸出来的神经造成压迫或者抻拉，同样受神经管控的脏腑也会受到影响，所以我们说，80%疾病都和脊柱的偏歪有关。
有次在给个案做治疗的时候，发现个案走路的时候，足弓有点不对等，一个脚的足弓平一些，一个脚的足弓深一些，我想这肯定是骶椎的位置不太好。结果在腰椎一触诊，我发现他左侧的腰椎有严重的偏歪，再仔细检查，发现时间挺长有20年以上，我就问他，您左侧的肾脏怎么了？如果左侧肾脏神经被压迫这么长时间那么肾脏是一定会出问题的，没有悬念。果真他说，左面肾脏肾癌，切除了。听到这里，我很心痛。凡是器官移植和恶性疾病的家人，一定要注意保护好脊椎。有人问做了器官移植和脊柱之间有什么关系呢？举个例子，这就像汽车在泥泞的路上行驶，结果不小心黏住了一大块泥土在汽车挡泥板上。这个泥土裹挟了一块钢筋，这块钢筋对轮胎形成剐蹭造成了轮胎破损，请问换一个轮胎能够解决问题吗？换一个轮胎不过是重新开始对轮胎的剐蹭，还是没有从核心解决问题。这就像是脊柱扭错，导致神经功能受影响进而导致器官问题，如果能像解决钢筋一样解决脊柱扭错的问题，那么不用换器官身体依然可以正常运作。
我们现在了解了脊椎和健康的关系，以及各段椎体和脏腑的关系。下面，为了让大家进一步了解，并把知识带入日常生活中，我再来举几个例子。我们都见过高低肩和脊柱侧弯的情况，如果脊柱侧弯，势必脊柱骨头排列的位置不太好，会压迫和影响椎孔里所走的神经，间接影响到所管的脏腑的功能，所以，脊柱侧弯，除了不够美观，也可能不够健康。再比如老年人驼背，很多人说那是因为父母年长了，所以才发生驼背。其实驼背就是脊椎体位置序列不够整齐，这对它旁边的神经血管也会造成影响。所以驼背除了呈现老态，让我们看起来比较苍老，对健康也是有影响的。
现在，请大家伸出手指四指并拢，在后脖子上摸一下，如果这个地方很厚，有个大包也就是我们常见的富贵包，那请注意了，这是心脑血管疾病的根。有人说，我比较瘦，我没有富贵包。但是有些瘦人在脖子后面有一串骨头冒的很高。中医讲究平衡，如果胖就要各个地方一起胖，如果只有一个地方有淤积是不正常的。如果瘦，也是整体很协调的瘦，只有颈椎部位鼓出来，这都是属于不健康的。
下面再介绍下我们常见的高血压疾病。高血压本身并不可怕。可怕的是它会引起诸多并发症。我们可以把一个人想象成一个气球，很细很长的气球。我们给气球充气让它充盈饱满起来。如果加10个力的压，气球是正常的充盈饱满状态，但这时候，我们在气球上四分之一或者五分之一段给它加了一个圈，就相当于在人脖子的位置鼓出来一个包，鼓出来一个血管，在这个部位用手捏住。平常10个力的压就可以让整个气球充盈饱满，但是现在同样的10个压，在整个气球被捏住的下端是充盈饱满了，到了上端会发现，10个力的压已经不够了。对应身体的问题，就是这时候大脑供血和供氧不能得到保证了。压力送来的是血液，血液携带的是我们需要的养分，我们的大脑是所有神经的源头，这么重要的器官可不敢缺氧。这时心脏一检测，大脑缺血导致缺氧，那心脏赶紧加压，所以心脏会加更多压，突破手捏住的地方。当心脏一发力，我们的血压就高了，这就是高血压的形成。当血压高到一定程度，就会有问题，当高血压达到毫米汞柱，血管就有爆裂的危险，如果爆裂在皮下，就是皮下出血，如果爆裂在脏腑里，就是内脏出血，如果爆裂在大脑里，就是可怕的脑於血。
所以高血压太可怕了，不能持续让血压升高。要赶紧去降压。就像，气球本来是那么细，加十个压就会变得非常充盈，那么如何不让它变得那么有压力呢？如果把气球管壁变得五倍那么大，我们发现这个气球变得松软了，相应的那么血压也降下来了，但是风险也随之而来。正常情况下血管是有弹性的，不管是充盈还是放掉气，它都是圆润平滑的管壁。但是我们发现，当把气球迅速减压的时候，管壁出现了各种各样的褶皱。同样，我们的血管经过过度高压再减压，也会出现褶皱弯曲。出现褶皱的结果就是，正常情况下圆滑管壁可以让血液里的代谢物质、营养物质，大的分子团自由通过，但是褶皱形成，管径就会严重缩小受损，大的分子团不能自由通过就会梗阻在这里，血管被梗阻在心脏上，就造成了心梗，梗阻在大脑上，就形成脑梗。这就是血管极度降压的风险。
另外的问题，大量血液从大脑供给回身体，就造成大脑再次缺氧缺血，那么心脏再次加压，就比之前的10个压需要大好多倍。心脏由于很高负荷的工作就会变得肥大，形成我们常见的“心肌肥大”。
那么，细的血管会形成梗阻，大的血管虽然不会被完全阻塞，但是分子团会在褶皱处沉淀下来，堆积起来，最后形成的问题就是动脉硬化。
所以，让所有问题自动解决的方法就是，把那个在气球上的手拿开，让身体恢复到自由通透。所有这些疾病的根源就是脖子上的那个大包，那么这个大包如何攻克呢？有个方法可以让大家轻松告别心脑血管疾病，将类似问题连根拔除。我们可以想象，一根铁丝上串了24个珠子，如果珠子无法排列整齐的时候，只需要把铁丝从两头一抻，拉直了，珠子就排列整齐了。那我们的身体怎么抻才是安全的呢？其实不需要抻脖子，虽然脊椎的四个椎体是相互独立的，但是它们之间又是相互联系和影响的。如果手抓着高处比如单杠，让整个身体悬挂起来，身体肩膀以上，受到单杠牵引力，胸口以下就扮演了自重配力的角色，我们身体的重量就像牵引一样，可以把我们错位的脊柱矫正回正确的位置。我们平时吊单杠就可以轻松告别心脑血管疾病。
有次一位女士经我做过一次个案以后，给她的母亲打电话说，你几十年颈椎引起的顽固性失眠可以得到解决了，就是吊单杠。她的妈妈将信将疑试了一周，女儿打电话给我反馈了，说妈妈几十年顽固的失眠几乎完全告别了，几十年都没有这么好睡了。嗜睡在初期反应是非常正常的，因为身体多少年都没有好好睡过了，如果让睡眠神经不被外在打扰，那我们机体代谢很快就会恢复。又过了一段时间，女儿再次打电话来，说妈妈身体各种疾病都已恢复健康，睡眠也很正常了。
什么时候吊单杠最好呢？一般在早上9点以后，晚上7点以前。在早上9点以前和晚上7点以后尽量不去打扰我们的骨骼，叫“无扰于筋骨”。早9点以后可以吊单杠，晚上7点以前可以吊单杠。早晚各一次。吊的时候手抓着单杠不需要手去打弯，自然悬吊就好，手抓几秒钟酸了就放下来休息一会，在杠上只要停留3分钟就够了。长期坚持效果是非常不错的。
有人说，我没办法吊单杠该怎么办？那么第二个方法就是打坐。打坐为何与健康也有很大关系呢？我们的脏腑和情绪是相关联的，比如恐伤肾，怒伤肝，喜伤心。当我们找不到好的宣泄方法的时候，最好的办法就是打坐，把情绪清空。在打坐静心中，如果说我要发10成的怒，那通过打坐，我的愤怒就降到了8成，那我对肝脏的损伤也就由10成降到了8成，如果完全消灭掉愤怒的情绪，那么对肝脏的损伤也就没有了。所以，通过静心的过程，可以让我们的脏腑远离情绪的伤害。这是我们保护身体的一个制胜法宝。那么打坐对身体的回向有没有影响呢？把身体想象成由无数个小细胞组成的大的气球的组合，我们每个脏腑都是由很多细胞组成的，当脏腑功能出现问题，为什么我三个指头一搭就能从脊柱椎体上触摸到呢？因为疾病一定会在相应位置出现脊柱的偏歪扭错。同样当我们对脏腑修复使机体变得健康了，那我们在脊柱上也可以反射看到疾病被修复了。
所以可以得出一个结论，就是骨正百病不生，骨不正生百病。我们的脊柱和我们身体80%的疾病都有联系。正骨不仅仅是把脊柱帮我们调整到正确健康的位置，还能让身体变得更加健康，甚至是治愈一些比较极端的疾病。可能有的家人问了，你说的是脊柱和健康的问题。那我的腿是O型腿，和健康有没有关系呢？正骨的适用范围非常广，只要是骨头、关节的问题，正骨都可以解决，那么骨头关节的问题，是否都会对健康造成影响呢？就O型腿来做个分析。很多老人来找我，我看一眼就会说，老人家您的心脏不大好，有没有做过检查呢？那老人家说，你只是看了我一眼，就知道我有心脏病吗？告诉家人们，耳垂的位置如果有皱纹的话，有那种像被小刀压了一道的印子，那么不管年龄大小，绝大多数都是心脏问题。耳垂是心脏的反射区。同理，脊柱的反射区在手腕手背，脚腕和脚背的地方。如果把膝盖向外张出去，我们脚踝处的受力势必会不那么稳，脚踝又是脊柱的回向反射区，那势必也会对整个的椎体造成影响，而脊柱关乎我们80%以上的疾病，所以O型腿不仅仅是美不美的问题，同样也会对健康造成影响。
当我们了解脊柱和健康有这么多关系的时候，我们可以发现正骨有如下的显著特点，第一个就是比较快，即便是心脏病引起的很极端的发病，只要把压迫心脏的神经调整回来，抢救是非常快速的，只需要几秒钟的时间就可以调整回来，很多时候确实比吃速效救心丸还要快。其次是痛苦比较小，有个来找我调理的小姑娘，她的脊柱侧弯有65°，很多医生说她的疾病只有一个办法解决就是动手术，而手术要形成一个2尺长的口子。但是现在通过正骨的方法她恢复治疗的很好。不需要动那么大的手术。所以正骨的痛苦很小。第三个治疗特点是治疗风险很小，有人说，我用的是纯中药制剂非常安全，而且是绿色有机无公害的，但各位家人，只要是药物都会对健康有影响，风险不过是大小的问题。比如说，大家平时餐桌上一道常见的美食，薏米，通常是煲粥来用的，它是常见的效果很好的除湿气的食材，作为食物食用的薏米可以想象它的药物毒副作用多小。但是它依然有一个不能忽视的副作用，就是断子绝孙的副作用。所以，正骨不用药，相对的风险就很小。
第四个就是治疗范围很广。很多来找到我的疾病，我确定是没有见过和听过。比如有次一个女士来找我，说她是戊干。我真的不知道这个疾病是什么原因引起的，又有什么样的症状。但是如果把肝部的脊柱偏歪矫正了，理论上她的肝部问题也会得到矫正的。后来经过整复治疗，她的检测各项指标都达到正常指标了。所以正骨的治疗范围是很广的。第五、正骨还可以健体强身。正骨的标在治病，本在强身。它的治疗速度比针灸还要快，治疗范围比中药还要广，风险比拔罐刮痧还要小，效果比艾灸还要深入。所以正骨真的可以说是集中医百家之所长。正骨是在百劫之后依然存留下来的，但是真正的正宗正派的正骨已经非常少了，正骨是我们中华民族几近失传的绝学，真正的精髓都已经秘传，而很难见到了。
我算过一笔账，我就算不眠不休的接诊，十年也才能接诊6万个病人，只有几十万个人才能在我的有生之年见到我。那外围的人如何知道呢？在此非常感恩老子学院这个平台的传播，但是我最核心的目的不是大家来找我治疗，我的终极目的是大家不需要治疗，而可以在日常生活当中通过一些方法自己变得健康。我们刚才介绍了吊单杠和打坐的方法，这里再继续讲到第三个方法，就是游泳。
比如说一个人的体重有一百斤重，他的腰椎扭错了。腰椎在肚脐上下，如果从肚脐做个分水岭，他上半身的体重比下半身重一点点，就比如说他上半身重60下半身重40，那我们要想去矫正他的腰椎，可是椎体上放了60斤的东西压着不容易矫正。但是如果身体在水里，在浮力衬托下重量就会小很多。如果平着放在水上，重量甚至可以减少为0。在这种情况下，水的浮力可以减轻我们体重对椎体的挤压力，但是自身运动的抻拉力，却并不会受到水的浮力的影响。我们游泳就可以对脊柱形成很好的抻拉作用。很多家人担心这样能抻回来吗？会不会不平衡呢？举个例子，依然把脊柱比作一排垒起来的积木，积木左一个右一个，但是每个积木上都有一个绳子牵着，如果绳子往左拉，势必是最往右的积木最先受力且受力最大。同样的，往右偏也是一样。所以在游泳时候就可以起到平衡的对脊柱的矫正作用。而且即便不会游泳都没关系，哪怕是戏水都管用。
我们脊柱问题的形成和我们的生活习惯很有关，通过了解这些习惯我们可以规避问题的发生。什么习惯会导致脊柱损伤呢？1、慢性损伤。通常和睡床的选择有关，睡床过硬或者过软都会造成腰椎的扭曲，最健康的床是：硬板床，厚被子。2、急性损伤。在急刹车或者咳嗽和打喷嚏时候容易造成挥鞭型损伤。3、长期低头玩游戏，玩手机，绣十字绣，都会导致颈椎的不适。
所以小的问题一定要尽快尽早解决，否则会引起所谓的代偿性病变。及早地改正和治疗可以避免出现第二次的代偿性病变。
那小的问题如何解决呢？除了吊单杠，还可以游泳。有人说我损伤到脏腑了，那可以打坐。还有人说那我长时间的损伤了，还能恢复吗？要知道我们身体的恢复力是非常强大的。就好比一个盆景，为了让它美观，我们可能会任意的拧它弯它或者把它倒着放，但是不管我们如何拧它弯它倒着放它，只要让它在一个适合它生存的环境里，让它静置一段时间，它的新叶和新芽一定是向上长的。那它是如何找到这个方向的？这就是宇宙赋予我们的强大的修复能力，不管我们的机体有多大的损伤，年龄有多大，只要我们在适合我们修复的情况下有一段时间的停留，只要给我们一点时间，我们的机体都会呈现出超乎我们想象的修复力，植物尚且如此，何况我们万物之灵呢？
有人说，我只是脊柱侧弯了，但是我目前没有呈现出任何症状。我们中医上是讲究预防，在问题没有发现的时候就讲预防。这就好像烧开水一样，如果把有症状比作度，水以0度为基准，烧到30度算不算有问题呢？有问题。但是有没有引起症状呢？还没有。
所以遇到问题千万不用担心，相信用我们给到的三个制胜法宝：吊单杠，游泳和打坐，我们一定可以告别很多问题。再加上规避我们一些不良的生活习惯诸如久坐，长时间看手机和侧坐、躺着看手机，让脊椎悬空，就可以避免我们的颈椎和脊柱受损。
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问题1、余老师好！我现在是二型糖尿病患者可以彻底康复吗？我每天吃饭时都得吃两片二甲双胍药片。
答：糖尿病和我们的胰腺有关，我们的胰腺分泌两种物质，第一种叫升糖素，在饥饿的时候分泌。第二种叫胰岛素，可以降低血糖，变成肝糖原，储存在肝脏里。如果胰腺是健康的，代谢消化系统把食物消化后，身体一检测，血糖升高了，胰腺就会分泌胰岛素。如果长期没有进食的话，一检测，血糖偏低，身体就会促进肝脏释放肝糖原。如果胰腺受到伤害，势必就不会那么敏感，反应迟缓而导致胰岛素分泌不足。所以糖尿病从纯治疗的角度，难度并不大，只是调整胰腺这个腺体功能就可以了。
胰腺从解剖学上讲，它和胃离的很近，它害怕寒凉，我们注意不吃冷饮，不吃像冰激凌这样的食物，就可以很大程度上保护胰腺。要彻底的改变和治疗糖尿病，还需要进一步触诊才知道。像我们刚才讲的八楼和一楼的例子一样，不一定是这个椎体发生了问题。在我还没见到您，给您触诊之前，不妨试试今天讲到的三个方法。
问题2、从六月开始我老是过敏，反复过敏，打针就好过几天又犯了是啥原因呢？
答：这位家人您好！过敏分为很多种，有些人集中在面部过敏，有些人集中在手部过敏，过敏跟我们免疫功能有关，跟具体位置也有一定关系，需要触诊之后才能定点精准调整。如果说过敏在头部，就用治疗颈椎的方法来调整，比如吊单杠；脖子以下肚脐以上就用游泳或者打坐来调理；如果是腿上的过敏，就可以通过游泳来调理。腿上的过敏，关乎两个问题，引起腿上的问题是骶椎，骶椎不仅管我们腿的问题，还管我们整个身体的健康，很多老年人腰腿疼痛都跟骶椎有关。如果是腿上的过敏，骶椎的调整很关键。骶椎管的部位比较宽泛，它的稳定性相对较好，调理不难就是比较慢。如果通过游泳调整不能改变的话，建议您找到调理骶椎的正骨老师来整复一下。
问题3、老师好，您说早上9点到晚上7点适合做运动，9点前和7点后不打扰骨骼，那早晨爬山或晚上散步，也算打扰骨骼吗？是不是运动都适合在9点到7点之间进行？
答：是的这个时间理论上不适合做剧烈运动。包括很多人喜欢晚上泡脚，但是理论上也是在白天泡脚会比较好。
问题4、腰和胯骨部位疼的坐不住躺不下，像带状疱疹一样痛。医生说是腰椎和坐骨神经发炎。输液打针一个月也不见好。请问老师如何调理？
答：字面反馈的问题它属于一个骶髂关节的扭错，骶髂关节的位置不大好，但是具体是什么问题，可能还是需要触诊了才知道。活动骶髂关节最好的方式就是蛙泳，你不妨先试试。
问题5、很容易疲惫，冬天特怕冷，夏天怕热，又很容易出汗。请问老师什么原因？
答：这个是典型的骨盆不正的问题，不知道提问题的家人是男士还是女士，骨盆不正多发于产后，很多男士得我们也称它月子病。骨盆的问题调整起来比较慢，因为骶椎管我们整个的身体健康。督脉是发于会阴，生于我们的八髎，行于整个脊椎，止于眉毛和鼻子交界的地方。所以八髎刚好是骨盆的后位，如果这个地方出问题会让八髎穴整个位置不好，会引起全身的最常见的症状就是疲劳。特别怕冷是因为这首先是个明显的肾阳虚的症状，肾脏就在腰椎部位，骨盆有问题影响最直接的就是腰椎和肾脏。这位家人不防做一个坐在凳子上，十指交叉向上举，大臂贴着耳朵，身体向前弯90°的动作，上臂不要下垂，上身向前弯90°。深呼吸三次后放松，重新再来一组。
问题6、孩子14岁，有点驼背怎样纠正？
答：背不管是老人还是孩子，吊单杠都是效果不错的。只是要坚持。
问题7、脉管炎与脊柱有关系吗？
答：脉管炎是一个名字听起来很温和，实则很恐怖的疾病，中医的名字叫：脱骨疽。因为静脉血液不回流，导致血液在组织间淤积，造成了组织坏死，甚至肌肉组织脱离。脉管炎治疗要从胸椎，从源头上进行调理。比较慢，但是效果也是蛮不错的。所以不用紧张，脉管炎尽管从西医角度讲，截肢率达到85%，但是从正骨角度讲，脉管炎不算是个高难度的治疗。
问题8、下肢血液循环不好，一年四季都是凉的，站一会腿就发紫是什么原因呢？一天也没干什么觉得很累，躺下会舒服些，跟什么有关系呢？
答：这个问题跟刚才那个容易劳累的问题很接近，只是程度更重一些，也是一个骶髂关节的扭错。继续做刚才那个动作就好：坐在凳子上，膝关节呈现90度，坐稳，两腿分开与肩同宽，十指交叉向上举，身体向下弯曲，胸口尽可能贴着膝盖，深呼吸三次放手重新做。
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