小学和初中是近视防控的重点年龄段

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我国青少年儿童近视现状严峻,已成为关系国家民族未来的大问题,多地政府将中小学生近视率纳入政府考核,也有地区将裸眼视力纳入成绩考核,这一系列举措充分证明了全社会对于扭转青少年儿童近视的决心。

国家卫健委疾控局副局长张勇介绍,年全国儿童青少年总体近视率就达到了53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%,近视防控任务艰巨。

近视低龄化问题突出,而且近视率随着就读年级的升高而不断增长:

小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%,初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77.0%,小学和初中阶段是我国近视防控的重点年龄阶段。

高中面临的近视问题更加严重,特别高三年级学生更多的是高度近视,也就是近视度数高于度,在近视总数中占比达到21.9%。

儿童青少年近视形势严峻都与哪些因素有关呢?据监测发现,中国学生近视相关危害因素广泛存在。如:

67%的学生每天户外活动时间不足2小时,29%的学生不足1个小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,课后作业时间和持续近距离用眼时间过长,不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。

孩子近视后,有许多家长寄希望于通过激光手术彻底摆脱近视的困扰,对此专家也给出了答复。医院胡爱莲表示,一旦诊断得了近视,眼睛的结构已经发生了改变。如果正常人的正视眼眼球是一个球形球体的话,近视眼眼轴拉长就是一个椭圆体。做手术只是通过改变角膜的聚光性,通过把光线聚焦到视网膜上,让他看清楚,但这不能改变整个近视眼轴拉长的解剖结构。激光手术也并不适合所有人,医院检查,视自身条件而定。所以我们提倡要积极的预防近视,在近视早期合理防控与纠正。

预防近视常识

PART

01

保证孩子白天有足够的户外活动时间。学校、家长应密切合作,保证孩子每天进行2小时以上可间断的白天户外活动,并帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式。

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02

指导孩子养成良好的用眼习惯,教师和家长可通过课堂教授、参观示教、面对面辅导和小组活动等方式向孩子传授近视防控的知识和技能,提高孩子的爱眼护眼意识,指导孩子养成良好的用眼习惯。

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03

督促孩子在读写时保持正确的姿势,给孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明,并经常提醒孩子读书写字遵循“三个一”:眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼不应超过40分钟,指导孩子每天认真做眼保健操。

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04

控制孩子使用电子产品的时间,长时间、近距离持续盯着手机、电视、电脑等电子产品的屏幕,是近视发生的诱因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑,家长在孩子面前也应尽量少使用电子产品。

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05

发现近视现象,医院就诊。被确诊为近视的孩子,应在医生的指导下及时采取视力矫正措施。应听从医生指导。视力矫正后应继续督促孩子良好用眼习惯,定期进行视力检查,做好视力保护,防止近视加重。

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