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长按下图 告诫：把近视学生安排在前排，对眼睛健康反而不利。
对眼前5米－6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度地收缩。所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米－6米处才是最佳位置。
面对目前越来越多的儿童近视患者，眼科专家认为，近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加度。
“不少人很疑惑，我的孩子暑假没有整天看电视、玩电脑，怎么度数也深了？”对此专家表示，宅在家里的孩子正成为近视的高发人群。原因很简单，即便你不看电视，不玩手机，宅家里，你看到的范围都是有限的，也是小范围的、近距离的。这种长时间近距离用眼，眼睛得不到休息，是宅出近视的重要原因。
“不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步增加。”专家叮嘱，预防近视最好的办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，可以补钙。往往户外活动多的人，不容易发生近视。因此，趁着寒假时期，每天带孩子去户外活动-4个小时，让孩子远眺，自然看远，一来眼睛得到充分的休息，二来可以有效地预防近视。眼视光服务与传统的眼镜店服务有所不同。在视光中心，配镜成交是服务的起点，从此便肩负起了顾客视觉健康的责任。从建档、训练、跟踪、复查、回访一系列完善的细致的流程，建立起顾客的信任与忠诚，也会使视光中心越走越好！
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