现在，手机已成为必备之物！
许多人无论走路、吃饭、
睡觉前……甚至上厕所，
都是机不离手。
要提醒大家的是
千万不要无节制地玩手机哦！
小心眼睛会出问题！
这段时间，
广东东莞有位年轻人，
因为长时间玩手机，
差点把自己的眼睛给废了……
今年28岁的东莞小伙阿彬是个超级手机玩家，从去年11月开始感觉自己的眼睛有点不对头——有时候看东西会突然重影，还会有“斜视”的情况出现。
于是，医院神经科就诊，初步检查后，并未发现问题。经医生推荐，医院作进一步检查，最终被诊断为：急性共同性内斜视。
急性共同性内斜视一般多发于成年人，主要和持续近距离用眼有很大关系。随着近几年电子产品的普及，儿童发病率也越来越高。
医生表示，由于阿彬几乎每天都连续玩6小时手机，从而诱发急性共同性内斜视，其病因与他长时间近距离用眼有关。
“长时间看手机后，眼睛就会不舒服，感觉有点模糊。”“工作需要，每天都会对着手机十几个小时。”不少网友表示：“我也是同款”！
还有不少网友担心，
自己也每天玩几个小时手机，
“急性共同性内斜视”
会不会找上门呀？
对此，医生表示，只要注意连续用眼看手机的时长即可，不必过度担心。医生同时指出，阿彬是连续熬夜玩手机，而且每天都看5、6个小时，“急性共同性内斜视”才会找上他的。
只要大家在使用电子产品时，
注意适当的放松，就不用太担心啦！
小编提醒：
玩手机时，要时刻牢记三个“20”用眼法则
↓↓↓
■每看20分钟电子产品
■要抬起头望20英尺（6米）外的地方
■至少保持20秒时间
另外，大家还记得年少时
在学校里做的眼保健操吗？
对保护眼睛真的有用！
下面这套办公室眼保健操
你值得拥有！
看手机、用电脑……
已是大势所趋、无法避免，
但保护眼睛还是要靠自己，
不要等出现问题再去补救！
来源丨人民日报、广州日报
编辑丨翟薇
责编丨徐丹
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