调查数据显示,在我国的高中生群体中,大约有80%左右的人群存在近视问题。其实,这与我们的日常生活习惯有着极大的关联。另外,在日常生活当中,很多人对于近视这个问题存在着许多认知误区,这也是导致很多青少年最终近视的主要原因之一。
一般来说,很多人对于近视普遍存在以下3种误区。
误区一近视之后不要立即戴眼镜
对于青少年来说,在排除弱视或斜视的情况下,若近视度数达到度以上就需要考虑配戴眼镜了。另外,若是已经影响到了正常用眼,那么即使没到度也最好配戴眼镜,否则就可能导致近视度数越来越深。那么佩戴眼镜后,会不会让近视度数长得更快呢?对此,有专家表示,一般经过良好验配的眼镜,往往不会促进青少年的近视发展。
误区二孩子近视都是电子产品害的
一般来说,导致视力下降的原因比较复杂,但多与近距离用眼有关,也就是说,看电子产品并不是导致青少年近视的直接原因。事实上,无论是使用电子产品、阅读还是做作业,都可能导致视力下降,从而引发近视。因此,在面对电子的产品时,各位家长不必将其看作“洪水猛兽”,若想预防孩子近视,最重要的还是监督孩子不要近距离用眼。
误区三佩戴眼镜后不用定期更换
在佩戴眼镜之后,近视的度数并不是一成不变的,只有定期做屈光检查,才能帮助孩子正确防控,在这个过程当中,不仅可以了解孩子的视力情况,还能知晓各项眼部参数。一般来说,建议家长每年带孩子做1-2次专业的验光或眼健康检查,并根据最新检查结果及时更换镜架或镜片。同时,大家还需注意的是,在进行验光检查的时候,医院的视光中心,这样能够帮助孩子精准配验到适合自己的眼镜。
对于广大青少年来说,一定要在近视上注意防控,这就要求大家从小养成良好的用眼习惯,尽量做到坐姿端正、正确用眼,并重视起眼保健操的重要性。在感觉到眼睛比较疲劳的时候,要注意适当地放松双眼,这样能够有效防止用眼过度。同时,电子产品虽不是导致青少年近视的“背后元凶”,但大家平时还是要注意尽量减少使用各类电子产品的时间,否则就可能导致眼睛出现酸涩感,长此以往,还可能对视力情况造成影响。
而对于已经近视的朋友来说,也不能“破罐子破摔”,因为我们的近视度数很大程度上是由用眼习惯决定的,平日里若是不注意养成科学合理的用眼习惯,就可能导致近视度数越来越高。此外,家长平时也要监督孩子正确用眼,这样能够防止孩子的视力进一步下降。
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