眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。
那么，你知道不同年龄阶段是如何护眼的吗？
一起来看看~
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各个年龄阶段如何护眼
1、幼儿时期
在婴儿时期也需要保护视力，尽量不要让婴儿看过强的东西以免影响视力，另外也不要让孩子看一些固定不变的东西，防止斜视症状出现。
2、学龄前
学龄前期的儿童在看书时要保持正确的坐姿，看书时光线要充足避免强烈的阳光直射，眼部与物体要保持在一定的距离。当出现斜视和症状时，应该及时进行矫正。
3、学生时期
学生时期最常见的出现的问题就是用眼过度和视力下降，所以要想保护眼睛就必须要掌握正确的护眼方法，看书的姿势必须要正确，书本与眼睛的距离要适宜，看书学习时光线要充足，不要在走路和坐车时看书，另外还应该定期进行眼部的检查，防止近视的出现。
4、成年时期
在成人时期眼部已经发育完全，所以保护眼睛就必须要避免眼部受外伤，在各种劳动过程中要遵守一定的操作规范，防止划伤眼部。当眼部出现任何异常，应该及时进行积极的治疗，防止病情恶化。
5、老年时期
在老年时期容易出现很多眼部疾病，若诊治不当还容易引起老年患者失明，所以要想保护眼睛就必须要及早进行检查。
日常护眼注意啥
1、注意周围环境湿度
不要长期吹空调，防止眼睛干涩过度，留意室内的湿度，可用加湿器或是在室内放一盒水改善周围环境湿度。
2、避免长时间佩戴隐形眼镜
长期配戴隐形眼镜致使泪水较少，双眼干涩，严峻时还会对角膜形成损伤。因而，最好配戴结构眼镜。
3、定期检查
对于一些患者来说，要时刻