当我们新配一副眼镜的时候，总感觉世界清晰透亮，但随着时间的推移，好像看东西就不如开始时那么清晰、舒适。
一方面，这可能是你的近视、散光的度数发生了改变。另一方面，或许是你有以下这些习惯，导致眼镜在不知不觉中出现了损耗。
1直接干擦眼镜
在生活中，大部分人对于眼镜的清洁都十分随意，比如对着镜片哈一口气，然后用纸巾、衬衫或者眼镜布把镜片上的雾擦掉。这样的清洁方式的确很省时间，但也容易造成眼镜的损耗。
在使用中，镜片上难免会沾上一些很小的颗粒，这些颗粒的硬度如果大于镜片，直接擦拭可能会将镜片刮花，留下细微的划痕。日积月累之下，划痕可能影响镜片的透光率，最终影响矫正效果。
正确的方法是先将眼镜在清水下冲洗，然后在指尖滴一小滴洗洁精，在镜片上打出泡沫，最后再用水洗净并用干净柔软的棉布或纸巾吸干。
2单手摘眼镜摘眼镜的手法对眼镜的寿命也有影响。单手摘戴看似方便，却容易造成眼镜左右不平衡产生镜架变形，如果用力过大，可能导致镜框断裂。所以双手摘戴能更好地延长眼镜的使用寿命。
另外，大多数的镜腿都是按从左开始折叠设计的，折叠镜腿时以从左边开始为宜，摆放眼镜时，镜面应该朝上而非朝下。
3香水对眼镜真的“有毒”如果镜架脏了，直接用镜布擦拭即可，很难去除的污垢可以蘸一点肥皂水或洗涤剂擦拭，最好不要用洗手液，这可能会腐蚀镜架。同样，香水、杀虫剂等化学物质也对镜架起腐蚀作用。
而对于现在大多是多层膜构造的镜片来说，若使用酸性或碱性肥皂，容易使镜片脱膜损坏。
4洗澡时可别顺便洗眼镜一些朋友喜欢戴着眼镜洗澡，以图在清洗身体时顺便清洁眼镜。但将眼镜长时间放置于高温环境下，容易引起镜片起泡或脱膜。
每副眼镜都有一定的使用寿命，悉心保养眼镜的同时，还应定期检查佩戴眼镜后的视力状况，检查眼镜的损耗情况。
点击查看目录：呼正林《少年儿童屈光矫正学》
本书是国内一本关于少年儿童验光、配镜问题的眼-视光学专著。本书一共分为十二章，对少年儿童的屈光与屈光不正进行了简明、精当的介绍，也对少年儿童屈光不正的眼镜矫正、定制及近视眼的预防及视觉卫生等方面的实用知识进行了客观的叙述。本书以基本验光程序为主线，以少年儿童视觉生理特性为基础，对少年儿童的验光问题进行阐述;还对少年儿童各种屈光不正、斜视、弱视进行了视光学理念的介绍，就相关屈光矫正理念进行了阐述;并对少年儿童的屈光矫正、视觉训练进行了阐述，介绍了少年儿童科学、健康用眼，科学、合理戴用眼镜的基本理念和方法，对近视眼预防与控制的理念和方法进行了比较详细的介绍，并提出了自己的认识和看法。
本书的文字通俗易懂、实用性强。这本书的出版、发行将对青少年验光质量的提高，对少年儿童近视眼的预防与控制工作起到积极的促进作用，也一定会成为广大验光师工作与自学中的助手与朋友。本书可作为验光师、眼科工作者日常工作的案头书籍，也是从事眼-视光学教学工作的人士、少年儿童保健卫生工作人员、眼-视光专业学生学习与实习工作中不可或缺的专业参考书。
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