为贯彻落实习近平总书记关于防治儿童青少年近视重要指示以及教育部、市场监管总局等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》，向青少年学生普及科学用眼和爱护视力的知识和常识，市市场监管局联合镇街分局，携手广东知名眼镜企业开展预防近视进校园系列活动，为在校学生提供预防近视知识讲座、眼底健康检查、视力筛查、验光和赠送眼镜服务，不断提升儿童青少年健康素养水平。
该项活动本年度计划举办10期，走进10个镇街的10家中小学校，为余名学生免费提供预防近视相关服务。截止目前已开展3期，分别是5月5日走进东莞市商业学校（东城街道），9月9日走进东莞市华侨中学（凤岗镇），9月19日走进东莞市寮步镇中心小学。
活动现场，工作人员在不影响学生学习的情况下，为3家学校的名学生举办预防近视知识讲座，邀请资深讲师为师生们讲解了眼镜配制配戴、预防近视等知识，并通过有奖问答等形式，充分调动同学们参与课堂互动的积极性；由专业验光师为学生提供准确、细致的配镜验光服务。
预防近视知识讲座
同学们正襟危坐，认真聆听预防近视知识讲座
同学们踊跃举手回答问题
为每位同学开展视力筛查
为疑似近视的同学验光
此次活动累计发放爱眼护眼宣传手册份，为名学生进行眼底健康检查，为名学生进行视力筛查和验光，免费赠送眼镜75副，以优质贴心的服务赢得了师生们的充分肯定和一致好评，取得了良好的社会效益。
请问有什么预防近视的小妙招吗？
当然有，你快往下看。
预防近视的措施
预防儿童青少年近视是一项系统性工程，需要全社会共同行动。
（一）家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
（二）养成良好生活方式，增加户外活动和锻炼，每周参加中等强度体育活动3次以上，让孩子到户外阳光下度过更多时间。
（三）控制电子产品使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
（四）避免不良用眼行为，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
（五）确保孩子有充足的睡眠时间，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
（六）坚持做眼保健操等护眼措施，按照学校要求每天上下午各做1次眼保健操，端正读写时的坐姿。
（七）建议每学期接受2次视力监测，发现视力异常时及时到眼科医疗机构检查。
（八）养成健康意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，积极