长时间戴眼镜近距离用眼后度数会增加？
难道戴了这么多年的眼镜
竟然一直没戴对？
近视度数增加和一直戴眼镜有关？
这个问题不能一概而论
每个个体的情况不同
小编提醒大家
“要根据自己的具体情况选择怎么戴眼镜”
度以内的近视近距离用眼可不戴眼镜
我们看远、看近时，会调用到眼睛的调节和集合功能，调节和集合是一个联动过程，两者保持协同关系，调节会带动集合，调节越大集合越大。
近视的人看近清晰，看远不清晰。近视的人，尤其是度以内的轻度近视人群，看近时调节处于松弛状态，不戴眼镜长时间用眼不易引起视疲劳。
而戴上眼镜时，眼睛相当于是“正视眼”的状态，这时候要看清近处的物体，就会调用调节，带动集合，长时间用眼后调节紧张，就会感到视疲劳。
那是不是就意味着，长时间戴眼镜近距离用眼后近视度数会增加，戴眼镜反而对眼睛不好？
“长时间用眼后马上测度数，近视度数肯定会长，但这不是真的近视度数的增加，只是调节紧张引起的，休息、放松一下就能恢复了”
“不戴眼镜会更好”这种说法，仅对视功能较好、度以内的轻度近视人群来说有用，“我们一般近距离用眼是33cm左右，度以内的近视人群近距离用眼，不用眼镜都能看得清的。”
戴眼镜会让近视度数上涨得更快？
发现近视后，一些家长和同学抵触戴眼镜：一是影响外观，二是根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快，再也摘不下来了。诸如此类的种种顾虑导致明明近视了却不戴眼镜，不断地往前换座位，迫不得已才配眼镜。这种想法和做法究竟可不可取呢？
01
这种想法和做法不可取
首先需要明确，近视度数的加深是与遗传因素及环境因素等密切相关的。配戴合适度数且质量合格的眼镜不会使近视度数加深变快。
如果发现孩子近视而不进行矫正，孩子看东西费劲，便会采取眯眼、歪头等行为努力让自己看得清楚些。久而久之，不仅会使眼睛过于疲劳，还会加速近视发展。
目前，对于近视者配戴眼镜依然是最为简单可靠的方法。配戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力，恢复双眼的正常功能，防止斜视、弱视等具有重要的意义。
02
戴了眼镜还度数加深是怎么回事？
→不重视用眼卫生，虽然戴了眼镜但依然用眼过度，近视度数自然增加；
→验光度数不准，如果戴上偏高度数的近视镜很大可能会使近视加深；
→真假近视未能区别，假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复，假性近视戴眼镜，就成“真”的了；
→眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜可能会加快近视的发展；
→有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降。
还有哪些技术可延缓近视的进展？
角膜塑形镜（OK镜）
是一种可逆性非手术的物理矫形方法。研究发现，长期配戴角膜塑形镜可有效延缓儿童青少年眼轴的延长。需要注意的是：角膜塑形镜的验配应该到专业有资质的医疗机构，未成年儿童需要由家长监护配合使用，并定期随访。
硬性接触镜（RGP镜）
圆锥角膜及角膜瘢痕等所致的不规则散光可优先考虑选择。
软性接触镜
可用于近视的矫正，也可用于较大屈光参差的矫正，有助于恢复双眼视功能和促进视觉发育。
低浓度阿托品
目前，国内外研究均证实阿托品对延缓近视进展有一定的效果。使用阿托品可能产生视近模糊、瞳孔大、畏光、过敏等反应，0.01%低浓度阿托品的反应相对轻且少，建议在儿童近视发展较快的时期应用低浓度阿托品。
用眼行为监控设备
针对孩子用眼习惯不良的问题，目前已有可配戴的行为监控设备，可对孩子用眼环境、户外活动时间、近距离用眼时间、用眼姿势行为等进行监测和干预，及时提醒和干预。
“如果近视还有斜视，尤其是外斜，长时间不戴眼镜，不仅视觉质量不好，可能还会导致斜视度数越来越大。”小编提醒，有斜视的人戴着眼镜近距离用眼时，会刺激调节，带动集合，“调节会更紧张，但能够改善斜视。
温馨提醒
家长应带孩子到专业的医疗机构跟踪屈光发育情况，医生会根据度数、眼位、眼睛状况等，来帮他决定要不要戴眼镜、什么时候戴眼镜，千万不要让“戴眼镜度数会加深”这种片面的谣言害了他！
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