血脉的传承是千百年来家族的延续，新生命的诞生是爱情最好的见证，相信所有的准妈妈们在期盼新生命降临的同时，最大的心愿一定是希望生一个健康聪明的宝宝。
然而，环境的污染、工作的压力、食品的安全都在对我们新生命的健康安全步步紧逼，使得各种疾病的发病率逐年增加。其中，青少年脊柱侧弯就是一个近年来发生率急剧上升的一种疾病。
青少年脊柱侧弯是以脊柱的某一段偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或"S"形为主要表现的疾病，不但影响外观，严重者甚至会危及生命。
每年全国约有3%左右的青少年患有脊柱侧弯，25%左右的患者需要借助支具矫正治疗，10%左右的患者则必须通过手术纠正。如何避免和预防青少年脊柱侧弯刻不容缓！
预防永远比治疗更重要！一、每一个妇产科的医生都会叮嘱准妈妈们，要严格控制体重，防止胎儿过大。这就导致了有一些易胖体质的准妈妈们吃这个怕胖，吃那个又怕热量太高，如果一不小心得了妊娠期糖尿病，那更是得每天啃黄瓜度日了。
除了有节制的饮食，也应该注意营养如钙以及其他相关有益微量元素的摄入，以免胎儿脊柱因为营养物质的缺失而发育不良。
二、不可否认，所有的妈妈在内心深处都认为自己的孩子是个神童，但再聪慧的宝宝，也不可拔苗助长。不要因为孩子六七个月就表现出了很想走路的欲望，家长就过早的让孩子学习站立或走路，这样可是会让脊柱过早受力变形的哦。
三、脊柱侧弯这种症状，一部分人是由于生活习惯引起的，还有一部分人则是先天性的。脊柱侧弯的一大特点就是有较明显的家族遗传倾向，如果家族有脊柱侧弯病史的青少年尤其应该引起家长的重视，早发现、早治疗、效果更好。
四、如果小孩有斜视或者斜颈问题，要引起重视，及早治疗，以免长时间的头部位置以及视觉反馈的影响，让身体的重心偏离中轴线，从而出现代偿性的脊柱侧弯。
五、保持良好的生活习惯，不要经常低头或歪头看书做作业，“低头族”可是脊柱侧弯的高发人群哦。每学习两小时，就起来活动活动，适当前后左右运动下脖子，以免脊柱过度过久弯曲，椎间盘遭压迫变形，为脊柱侧弯埋下隐患。
如何早发现、早治疗？一．让孩子自然站直，两脚与肩同宽，两手缓缓向下去触摸自己的两个脚尖，膝盖伸直，双手下降至膝盖下方即可不要求一定要碰到，这时候我们绕到孩子背后，蹲下来看看孩子背部的两边是不是一样高度，如果有很明显的高低，那么脊柱侧弯的可能性就非常大了。（如图）
二．孩子站直，家长用食指和中指分别按在脊柱两侧，由上往下擦，然后看擦出的红线是否成一直线，如果不直，应该考虑孩子是否有脊柱侧弯问题。
三．如果是女孩子，还可以观察两侧乳房的发育情况哦，如果两侧乳房有明显的大小和高低，那么就要引起重视，带去专业的机构检查一下咯。
说了那么多，很多准妈妈们也许会产生一些焦虑和害怕，请不要担心，这里我给你总结了四句话，牢牢记住，事情就没那么复杂。
脊柱侧弯很高发，
家长定要重视它，
定期检查自家娃，
科学高效消灭它。
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