定期做眼健康检查
岳杰医生表示，青少年正处于发育阶段，很多孩子在假期中用眼过度，再加上由于新学期开始学习负担重，这就容易发生视力变化。为了及时发现并采取有效的措施，所以家长要定期带孩子去做全面的眼健康检查，建立屈光发育档案，如果发现孩子视力变化明显，一定要采取相应的对策及早干预，科学防控近视。
科学规范用眼行为
家长应多了解一些青少年近视防控的科普知识，指导孩子劳逸结合、正确合理用眼。如日常阅读写字要要注意保持“三个一”原则，即“手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸距书桌一拳”。控制孩子使用电子产品的时间，遵循“20-20-20”原则，即每使用电子产品20分钟，向20英尺（6米左右）远处看至少20秒。合理安排户外运动
岳杰医生指出，户外光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，减慢眼轴长度的伸长，起到缓解近视发展的作用，因而每天保证2小时的户外运动对控制青少年近视进展十分重要。课间休息也要充分利用好“课间十分钟”，让眼睛远眺放松，接触自然光线，延缓近视发展。
充足的睡眠和营养
充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年需要均衡营养，不挑食偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天饮水不少于毫升。
控制近视增长是关键
孩子一旦被医生确诊为近视，就应该及时采取有效的措施来延缓近视增长。角膜塑形镜是为孩子量身定制的一种特殊隐形眼镜，仅需夜间佩戴，白天裸眼视力好，可以有效控制近视度数增长。角膜塑形镜作为三类医疗器械，对验配机构资质有严格要求，医院进行详细的眼部检查，结合孩子实际眼部情况，在医师指导下验配。
医学验光科学的配镜
眼镜关乎眼睛健康，当然不能随随便便验配。有人觉得，配眼镜到哪里都是配，其实这是错误的。首先，配眼镜的人员必须取得验光员资质，此外，眼镜需要量眼定制。医学验光分为测裸眼视力、电脑验光、眼位检查、综合验光、双眼平衡、双眼视功能等多项检查，是综合性的验光结果，配镜结果更精准、更舒适。而常规验光仅有测裸眼视力、电脑验光、镜片箱式试片等，验配流程不够严密、规范的话，可能导致度数不准或度数过矫，引起近视加深。
依视路星趣控镜片，专业控制近视度数加深，需要在有资质的专业机构验配。福利时间到
视觉健康，关系孩子的一生，孩子的眼健康值得用心守护。医院针对青少年的近视防控特推出角膜塑形镜试戴活动：
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为青少年视力防控保驾护航
近视防控选择专业眼科机构
大视光专科简介
大视光专科是我院特色与重点科室，由斜弱视与小儿眼病专科、医学验光配镜专科组成。专科是集医疗教学科研康复为一体的专业眼科临床与视光学部门，拥有国内一流的检查设备和检查手段，配备进口检验设备及仪器。对于难治性复杂性斜视的诊断和治疗具有独特的方法和手段，并开展了国际领先的斜视显微微创手术，对各类儿童眼病的治疗有着丰富的经验以及卓越的成绩。同时视光部主要开展各类屈光不正诊治、验配、疑难验光和配镜、硬性角膜接触镜(RGP)、软性隐形眼镜验配、特殊隐形眼镜如圆锥角膜镜、隐形眼镜并发症处理、老视和渐变镜验配、视功能检查和训练、眼病门诊筛选、视功能检查和训练等视光类项目。
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