最近，江苏省淮安市妇幼保健院眼科接诊了一名特殊的患儿，医生检查完发现这名1岁的宝宝竟然有度近视。但小朋友的家族成员都没有视力问题，后来医生与家长交流得知，宝宝的爸爸妈妈过早地让孩子接触了电子产品。
孩子的眼科主治医师戎晗这样说道：
宝宝的爸爸妈妈，过早地给孩子进行视频的早教，这些电子产品对孩子的视力都是有影响的。两岁之前的孩子是不能接触任何电子产品的，包括手机、电脑、电视，两岁之后电子产品的使用也是要限制在每天半小时之内的。而且现在很多玩具都是声光类的，这些玩具对视力也是有损害的，家长要尽量减少购买。
而在前段时间，教育部对9个省区市中、小学生在疫情期间的视力变化情况调研结果显示，半年多来，被调查学生视力不良发生率从59.2%上升到70.6%。
这数字让人心惊胆战，今天小编在就来和大家一起探讨下，究竟是什么原因造成了孩子们的视力不良。
说到近视，就不得不提一个词，叫“远视储备”。
什么是远视储备？
远视储备是“对抗”发展为近视的缓冲区，你可以把远视储备理解为娃近视的最后一道防线。
我们每个人出生时都是远视眼状态，随着生长发育，眼睛的远视度数逐渐降低而趋于正视。
近视不是一天造成的，通过远视储备，我们可以预测宝宝是否有出现近视的可能，如果孩子远视度数小于该年龄应有的远视储备范围，很有可能在朝着近视的方向发展过快，应引起家长的重视。
4件事最消耗远视储备
1.用眼时间过长
小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，眼睛在不知不觉中受损。
对策：看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过1个小时，注意休息，小月龄的孩子最好不超过半个小时，让眼部得到放松。
此外，对于大一点的孩子来说，尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境，避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。
2.睡觉不关灯
很多家长为了方便照看宝宝，更为了增添宝宝的“安全感”，喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。
对策：如果一定要开灯，务必注意灯光的柔和度，不可太亮太刺眼，更不可放在床头或直射宝宝的眼睛。另外，半夜宝宝哭闹开小夜灯即可，不要马上开大灯。
3.斜视、弱视未得到及时治疗
我国每年都有很多斜视、弱视儿童（据资料，每12个孩子中就有一个）由于没有得到及时的诊治，而导致不可逆转的视力低下。
但这其实完全是可以避免的，在3岁以前，如果孩子患有先天的斜视、弱视、白内障，医院筛查和观察孩子日常的行为发现的。
当家长发现孩子有眯眼、喜近、斜看等现象，怀疑孩子近视时，此时全面的眼部检查十分必要，孩子到3岁时，视力已达到与成人近似的精确程度，这时候我们给宝宝做一次视力检查就可以确切了解孩子的视力有没有达标。
当检查指标异常，提示孩子的眼睛在向近视发展时，就能及早“预警”，引起我们的重视并采取措施，避免或延后近视发展。
4.常吃甜食、高脂食品
一直以为吃甜食对牙不好，其实对宝宝的眼睛发育也不好。
体内在分解糖分时会影响钙的吸收，钙少了，就会导致眼球壁柔软，眼球容易变形，发生近视、远视或散光等问题。
此外，长期高脂饮食（肥肉、油炸食物、洋快餐等），会让眼球长期泡在酸性环境中，眼球壁就会变得脆弱，导致眼球变形，发生近视、远视或散光等问题。
眼睛是心灵的窗户，呵护眼睛，让我们一起呵护眼睛，从生活中的一点一滴做起。
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