“疫”起游戏
“疫”起成长
亲爱的小朋友们，虽然疫情打乱了我们的生活，但是老师们为你们准备了很多好玩的活动游戏，让宅家生活同样精彩！一起来看看吧！
健康活动丨保护眼睛
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疫情在家期间，小朋友们难免会接触电视、手机等电子产品，这样很容易造成用眼疲劳、引发近视。不正确的用眼方式容易导致视力逐渐下降，为了保护我们的眼睛和视力，有哪些护眼的好办法呢？一起来看看吧。
少看屏幕
电子设备对我们的眼睛健康有一定的影响，所以我们要注意使用电子设备的时间。
适量运动
天气晴朗时，我们可以在户外进行适量运动，晒晒太阳，有益预防近视。
正确坐姿
不正确的坐姿会导致眼睛近视或斜视，所以我们在学习或者阅读要保持正确坐姿。
眼保健操
眼保健操可以达到保护眼睛的效果，也能改善视疲劳，预防近视发生。
现在我们一起来做一做眼保健操吧！
第一节：揉天应穴
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。
第二节：挤按睛明穴
以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
第三节：按揉四白穴
先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放手中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需要移动，按揉面不要太大。
第四节：按太阳穴、轮刮眼眶
拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
音乐活动丨柳树姑娘
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春天到了，万物生机勃勃，小草长出了嫩芽、小动物们伸了伸懒腰，探出了脑袋……瞧！柳树姑娘也拨动着长长的辫子，仿佛在告诉我们，她很喜欢春天呐！今天，就让我们一起来听一听、学一学这首《柳树姑娘》。
科学小实验丨会魔法的水
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今天请小朋友们和老师一起来做一个非常有趣的科学小实验——会魔法的水。
实验准备：
一张白纸
水彩笔
一个透明杯子
实验玩法：
01
首先我们先在纸上画两只小鱼，确认小鱼游的方向哦。
02
在我们提前准备好的透明杯子里加入水。
03
再将装满水的杯子放到小鱼面前，看一看会有怎样的变化呢？
哇！小鱼变换了游的方向！
实验原理：
因为装满水的杯子就像一个凸透镜，小鱼在凸透镜里形成了反转的虚像。
生活劳动丨洗碗
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在今天的生活劳动板块，老师邀请小朋友们和我一起学习洗碗，那洗碗都有哪些步骤呢？一起来看看吧。
第一步
首先，倒去碗内的食物残渣或垃圾。
第二步
接着将碗放进含有洗洁精的水当中，用洗碗布蘸含有洗洁精的水擦洗碗的内部和外部。
第三课
将洗碗布洗干净，再用流动的清水冲洗内部和外部，直到碗里没有黏黏的感觉，就说明洗干净啦
第四步
最后，酱洗干净的碗放入沥水架上，方便控水哦。
小朋友们学会了吗？赶紧试一试吧！
绘本丨《十四只老鼠去春游》
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美好的春天来了，大家都想感受大自然的美妙，老鼠一家也不例外。今天老师给小朋友推荐的绘本的名字叫做《十四只老鼠去春游》，一起来看看吧。
这是一本能让孩子感受到家庭温暖和大自然之美的趣味绘本。同样也能培养孩子们的数感、记忆力以及观察力。值得小朋友们反复阅读哦。
小朋友们，特殊时期的宅家生活也可以丰富多彩！我们一起努力，共同抗疫！期待很快我们就能在校园里相聚。
编辑：刘栋左红峻
审核：李响音
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