国庆假期还有一天，孩子们的假期或外出游玩，或辅导班刷题、或整日玩PAD等电子产品，不少孩子视力下降明显。
在长假结束前家长们别忘了医院复查一下孩子的视力。
看看过了一个假期，
您孩子的视力是否发生变化？
目前佩戴的眼镜是否还合适?
是否需要重新验配眼镜呢?
武昌艾格眼科视光科主任金小琴提醒：
千万不要以孩子是否看得清黑板来评判孩子是否近视？
很多家长认为暑假和国庆假期过后，孩子们会因为长假放松、休息的原因，视力应该会有所恢复，但是现实是假期反而成为青少年近视的高发期。
假期里孩子视力不升反降?
资料显示：都是电子产品惹的祸。连续使用电子产品4小时以上，会使视力下降很明显！
假期里，孩子脱离了学校老师的管理，因为工作、家中大人对孩子也往往疏于照料，生活秩序紊乱，毫无节制地玩电脑、看电视、打游戏，双眼常常牢牢盯着荧光屏，一看就是几个钟头。
儿童的眼球发育还未成熟，持续性注视发光屏幕的近距离用眼，对眼睛的伤害特别大，由此就不难理解：为什么假期一结束，孩子到学校上课时，突然发现看不清黑板上的字，眼睛近视了!
武昌艾格眼科大量的儿童临床近视资料表明：
近距离用眼过度是引发近视的罪魁祸首!
长假结束前视力复查的意义?
经过一个学期的繁重学习，孩子们的视力肯定会受到影响，如果不及时进行视力复查，了解孩子的视力情况，做到早发现问题及早预防，这种影响会积累下去，不利于孩子的视力发展。
另外，青少年近视眼发病的最高峰在7~15岁，其中10~15岁是青少年眼发育的最关键阶段，也最容易出现问题。
所以建议青少年每三个月至半年定期做视力检测。而长假对调整孩子的视力来说是个很好的时期，不仅可以使视力得到有效稳固，也便于孩子新学期的学习。
远视力储备的变化眼睛的屈光状态也会随着年龄的增长而有所改变，特别是处于生长发育期的孩子。
例如对于远视眼来说，这种变化一般而言是随着孩子年龄越大，远视度数一般越来越小，但是有的儿童远视度却有增大趋势，到6～7岁甚至8岁达到远视的最高峰，以后才随年龄增长，远视度数逐渐下降。
鉴于诸如之类这种情况，戴镜儿童更应该每年重新散瞳验光一次，对内斜视戴眼镜矫正的儿童，2～3岁者半年验光一次，每次根据屈光度的改变和斜视矫正情况决定下一步的治疗方案。
近视的前兆有哪些呢？
眯眼
当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
眨眼
频繁眨眼在一定程序上可暂时缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
揉眼
看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
歪头
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
皱眉
皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。
扳眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
抱怨
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
所以家长一定不要错过国庆假期这个近视矫治的黄金期，在假期间医院进行视力复查。
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