对于我这个刚入社会又没对象的人而言，春节真的是一个无聊的存在。不回家过年吧，爸妈说你不孝顺，放假也不回家陪他们。
回家过年吧，又不想走亲访友，因为到哪都会问你，对象找了没？工作怎么样？年薪多少……所以最好的办法就是窝在家里，哪都不去。
平时上班，也没什么时间追剧。趁着过年在家无聊，就打算把这一年比较好看的剧都追一遍，顺便打发时间。
爸妈要忙拜年的事，也没空管我。所以，我就没日没夜地追剧，从国产片到日韩剧，差不多好看的剧我都看了一遍。
因为长时间对着平板电脑，眼睛特别累，经常会流眼泪，所以我还特地买了眼药水，眼睛太累了，就滴一点，以缓解眼疲劳。
突然有一天，我看着看着，眼睛开始模糊，我很自然地使劲揉了揉，可是，揉完之后，什么都看不见了！
那一刻，我害怕极了，就怕自己从此失明。好在就那一瞬间，我眼睛长时间闭了一会之后又能看见了。
心有余悸的我立马放下电脑，滴了眼药水后闭上眼睛睡觉了。
第二天醒来，眼睛虽然看得见，但是依然很不舒服，特别干燥，还有点疼痛。现在我都不怎么敢玩手机，就怕眼睛突然看不见了。
1专家：熬夜追剧，谨防视网膜脱落夜间环境光线弱，而电子屏幕的光线相对较强，长时间注视会引起视疲劳、眼肌痉挛，在某些危险因素的刺激下，还可能诱发视网膜脱离、青光眼和斜视。
如果熬夜看手机后发生突发的视力下降甚至失明，要警惕这些疾病的发生。
如今，视网膜脱离在年轻人群尤其是高度近视人群中高发，这与年轻人长期用电子产品、劳累、失眠、熬夜等因素有关。
而原本就近视的人，眼轴比正常人长，血液供应不好，一旦眼睛过于疲劳，就更可能发生视网膜脱离；
高度近视者视网膜较正常人更薄，周边部分可能存在小裂孔，在进行剧烈运动时，由于眼球瞬时压力剧增，裂孔处视网膜极易发生脱离，因此这类人群还要避免剧烈运动。另外，电脑、财会、设计等从业者也是高危人群。
2专家：看剧，时间、姿势都有讲究1.避免“葛优躺”：不正确的姿势既伤颈椎还伤眼睛，正确的坐姿势是不要弯腰驼背，趴桌躺床更是不可取。
2.电脑摆放有讲究：电脑屏幕背向或者侧向窗户、台灯等光源，减少屏幕反光，情况的出现有助于减轻眼睛压力。
3.减少用眼：每用眼40分钟左右就可让眼睛“歇一歇”，远眺、闭目养神都是让眼睛休息的好方法。
鼠年大吉
别熬夜！睡好很重要！
审核专家
刘新泉（主任医师、教授、博士研究生导师）
上海中医院眼科主任
医学专长：擅长白内障超声乳化、人工晶体植入术；对青光眼术后白内障、葡萄膜炎所致小瞳孔白内障、糖尿病、高度近视、外伤、晶体脱位等引起的复杂白内障的治疗具有独到之处；对慢性泪囊炎、视网膜脱离修复术、眼斜视、弱视矫正术及抗青光眼手术等各类眼科手术都能熟练处置；中西医结合治疗角膜炎、干眼、眼底病变等也有独到的研究
门诊时间：周一、三上午
文、编辑
潘敬秀
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