近年来，近视已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。我国儿童青少年的近视也呈现出“发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快”的趋势。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！
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孩子总眨眼一定是近视吗？孩子刚开始发生近视的时候，眼睛会动用调节去看清物体，长时间下来，眼睛很容易疲劳，因此就会通过眨眼或揉眼来缓解疲劳。
造成孩子眨眼的原因有很多，不同年龄段的孩子，眨眼的原因也多有不同。比如孩子幼儿园阶段，眨眼可能更多的是由于过敏或倒睫所引起的，并不是近视。另外，干眼、结膜炎等眼部疾病，也会出现难以自控的经常眨眼，且伴有不同程度的眼红。
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孩子说看不清就应立即配镜吗？如果孩子反映看物体模糊，很多家长首先想到的就是近视，常见的解决方法就是带孩子去眼镜店配一副眼镜。但事实上，有一部分孩子是“假性近视”，确切来讲叫做“调节性近视”。
而患“假性近视”的孩子是不需要配戴眼镜的，但应尝试通过科学训练、均衡营养、加强眼部护理等系统方式改善调节功能，避免其演变为真性近视。如果处置不当，过早给“假性近视”的孩子配镜，长期佩戴后则会大概率形成真性近视。
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如何尽早发现孩子的近视问题我们经常会医院检查眼睛时，近视度数已经比较高了，家长后悔莫及。那么，如何能够尽早发现孩子的近视问题呢？一些近视常见的早期症状供大家参考。比如：
?看远模糊
?看远处经常眯眼
?写作业眼睛贴得近
?频繁眨眼
?经常皱眉
?经常歪着头看物体
?看东西时斜视
当孩子出现以上状况时，家长就要注意，孩子是不是近视了。
当然，家长除了要观察孩子的以上症状外，还应该定期带孩子到专业的眼视光中心建立视觉健康档案，以观测孩子的视力发展状况。
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近视防控，家长应该做什么？去年“两会”期间，医院王宁利院长将卫健委、教育部等八部委联合发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》的核心关键词解读为国家战略、全社会行动，即将近视眼防控从过去的某个部门、某所学校上升到国家层面的全民行动。在这场全民行动中，家庭无疑处于综合防控的关键环节，家长对于儿童青少年的视力发展走向具有举足轻重的决定意义。
暑假已经正式开始，让孩子充分的享受户外活动，减少他的用眼时间，这是近视防控最佳方式。暑假是一个控制近视、预防近视非常好的时期。具体应该怎么做呢？
1
保证每天2小时户外活动
研究表明，如果孩子每天保证两小时的户外运动，那么除了特殊的遗传因素外，这种孩子一般是不会近视的。所以，在暑假的时候，家长可以多带孩子去外边玩，去阳光下进行一些体育活动，或者游玩。阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的效果，这对孩子视力的预防是非常有帮助的。
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端正读写姿势
看书写字要坐着，要做到“三个一”，
?身体距离桌沿一拳；
?双眼距离书本一尺(33cm)；
?握笔处距离笔尖一寸(大概一个拇指的宽度)。
要做到看书时不可驼背弯腰、不可躺着看书、不要在走路和坐车时看书。
3
减少近距离用眼时间
看书、写字时间不超过40分钟，操作电脑时间不宜超过20分钟。如果必须长时间写作业的话，15至20分钟左右一定要休息一下，哪怕是几分钟闭上眼休息，或者是转动一下眼球，这都会有很好的作用。
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合理使用电子产品
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。同时，建议孩子使用电子产品时戴上防蓝光护目镜，以减少蓝光对孩子眼睛的伤害。
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